Comer alimentos ricos en nutrientes es una parte importante de su dieta cuando necesita oxígeno. Para aquellos que pueden tener problemas de salud pulmonar o enfermedades respiratorias, la dieta es igualmente importante. Si padece asma, EPOC, bronquitis u otras enfermedades pulmonares, eche un vistazo a qué alimentos pueden ayudar a enriquecer su función pulmonar.
Recuerde que tomar agua también es una parte importante de su rutina diaria, así como dormir lo suficiente y hacer ejercicio.
Aquí hay algunos alimentos que se recomiendan para mejorar la función pulmonar:
- ¡¡Las manzanas son geniales !!
- Brócoli
- Jengibre
- Ajo
- Semillas de lino
- Cúrcuma
