Vous ne savez peut-être pas qu’il existe des aliments qui favorisent la fonction pulmonaire ou qui peuvent contribuer à augmenter le taux d’oxygène dans le sang. Il existe de nombreux aliments, mais nous vous présentons ici nos dix préférés :
- Epinards
- Brocolli
- Fraises
- Raisins
- Artichauts
- Amandes
- Avocat
- Céleri
- Poisson
- Abricots
Maintenant que nous faisons tous la cuisine et la pâtisserie à la maison et que nous avons plus de temps pour penser à nos repas et à notre santé, pourquoi ne pas essayer de préparer de délicieux repas en utilisant certains des ingrédients ci-dessus afin d’améliorer la quantité d’aliments riches en oxygène consommée chaque jour.
Pour les personnes atteintes de BPCO, d’asthme ou d’autres affections respiratoires et qui utilisent de l’oxygène médical pour respirer, c’est un excellent moyen de s’assurer que vous mangez les bons aliments qui peuvent vous être bénéfiques. De plus, il est amusant de créer un plat nutritif et d’essayer quelque chose de nouveau !
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