Chanter est bon pour vous…

Nous aimons tous écouter notre musique préférée, peu importe le genre que vous aimez, elle nous met toujours de bonne humeur. C’est un fait que chanter est bon pour la santé ! 

Par ailleurs, on l´estime également bénéfique pour améliorer la fonction et le bien-être des poumons.

Voici quelques avantages à chanter : 

  • Amélioration du bien-être et de l’estime de soi  
  • Vous fait vous sentir bien et plus heureux 
  • Bon pour les techniques de respiration 
  • Réduit la pression sanguine 
  • Améliore la posture 
  • Une activité amusante à pratiquer 
  • Le cerveau reçoit plus d’oxygène, ce qui améliore la mémoire 
  • La circulation sanguine s’améliore 
  • La concentration est meilleure 

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