Muchas investigaciones y art\u00edculos de cient\u00edficos explican c\u00f3mo funciona la respiraci\u00f3n y c\u00f3mo la respiraci\u00f3n esta conectada con el cerebro y con otras partes de nuestro cuerpo aunque no es nuestra forma natural de respirar.<\/p>\n
Existen diferentes tipos de terapias, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de trauma o varios tipos de ejercicios espirituales que implican enfocar y regular la respiraci\u00f3n, pero \u00bfcontrolar la inhalaci\u00f3n y la exhalaci\u00f3n tiene alg\u00fan efecto profundo en su comportamiento? Esta es la pregunta que muchos investigadores han estado tratando de descubrir. Hasta ahora se ha investigado que puede obtener control y ayudar a la calma y a concentrarse m\u00e1s.<\/p>\n
Centrarse en la respiraci\u00f3n o hacer ejercicios de respiraci\u00f3n podr\u00eda adaptar el cerebro. Esto tiene potencial en una variedad de trabajos que requieren un enfoque extremo. Los atletas, por ejemplo, son conocidos por mejorar las estad\u00edsticas de rendimiento con su respiraci\u00f3n.<\/p>\n
Estos estudios se pueden encontrar a trav\u00e9s del estudio, realizado por el investigador postdoctoral, el Dr. Jose Herrero, en colaboraci\u00f3n con el Dr. Ashesh Mehta, un reconocido neurocirujano en el Hospital Universitario NorthShore en Long Island.<\/p>\n
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