{"id":6179,"date":"2024-04-22T17:29:04","date_gmt":"2024-04-22T17:29:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/?p=6179"},"modified":"2024-02-18T14:11:29","modified_gmt":"2024-02-18T14:11:29","slug":"les-femmes-sont-elles-plus-en-forme-que-les-hommes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/de\/les-femmes-sont-elles-plus-en-forme-que-les-hommes\/","title":{"rendered":"Les femmes sont-elles plus en forme que les hommes ?\u00a0"},"content":{"rendered":"
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Une nouvelle \u00e9tude montre que lorsque les femmes font de l’exercice, leur corps transforme l’oxyg\u00e8ne beaucoup plus rapidement que celui des hommes. Cela indique une capacit\u00e9 a\u00e9robique sup\u00e9rieure, expliquent les chercheurs. En d’autres termes, les femmes seraient naturellement plus en forme que les hommes.<\/p>\n<\/div>\n

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Mais de nouvelles recherches remettent en question la croyance traditionnelle selon laquelle les hommes seraient sup\u00e9rieurs aux femmes sur le plan athl\u00e9tique. En fait, en mesurant la r\u00e9action des femmes \u00e0 l’entra\u00eenement a\u00e9robique, une nouvelle \u00e9tude sugg\u00e8re que le contraire pourrait \u00eatre vrai.<\/span><\/span>\u00a0<\/span>
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La\u00a0<\/span><\/span>nouvelle \u00e9tude<\/span><\/span>\u00a0a examin\u00e9 les diff\u00e9rences entre les sexes en ce qui concerne la fa\u00e7on dont le corps r\u00e9pond aux exercices d’a\u00e9robic ; plus pr\u00e9cis\u00e9ment, elle s’est int\u00e9ress\u00e9e \u00e0 la fa\u00e7on dont le sexe affecte la capacit\u00e9 du corps \u00e0 transformer l’oxyg\u00e8ne lorsqu’il commence \u00e0 faire de l’exercice.<\/span><\/span>\u00a0<\/span>
<\/span>Thomas Beltrame, de l’Universit\u00e9 de Waterloo au Canada, a dirig\u00e9 cette recherche dont les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9s dans la revue<\/span><\/span>\u00a0<\/span>Applied<\/span>\u00a0<\/span>Physiology<\/span>, Nutrition, and\u00a0<\/span>Metabolism<\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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<\/span>L’absorption d’oxyg\u00e8ne est une mesure standard de l’aptitude a\u00e9robique. Elle d\u00e9crit la quantit\u00e9 d’oxyg\u00e8ne que le corps peut absorber et utiliser par minute.<\/span><\/span>\u00a0<\/span>
<\/span>Comme l’<\/span><\/span>explique<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/span>l’American\u00a0<\/span>College<\/span>\u00a0of Sports\u00a0<\/span>Medicine<\/span><\/span>, notre taux de consommation d’oxyg\u00e8ne “fournit une mesure de la capacit\u00e9 maximale \u00e0 effectuer un travail a\u00e9robic de haute intensit\u00e9, [et] est fortement associ\u00e9 \u00e0 la performance et \u00e0 la sant\u00e9”.<\/span><\/span>\u00a0<\/span>
<\/span>Par cons\u00e9quent, un taux plus \u00e9lev\u00e9 de traitement de l’oxyg\u00e8ne signifie que les femmes peuvent \u00eatre moins sujettes \u00e0 la\u00a0<\/span><\/span>fatigue<\/span><\/span>\u00a0musculaire<\/span><\/span>\u00a0et plus susceptibles de r\u00e9aliser de meilleures performances sur le plan athl\u00e9tique. Elles peuvent \u00e9galement \u00eatre plus r\u00e9silientes, car un taux plus \u00e9lev\u00e9 de traitement de l’oxyg\u00e8ne indique \u00e9galement une\u00a0<\/span><\/span>perception<\/span><\/span>\u00a0plus faible de l’effort physique.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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“Ces r\u00e9sultats vont \u00e0 l’encontre de l’hypoth\u00e8se populaire selon laquelle le corps des hommes est naturellement plus athl\u00e9tique”, explique M. Beltrame.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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