{"id":6184,"date":"2024-04-30T17:33:39","date_gmt":"2024-04-30T17:33:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/?p=6184"},"modified":"2024-02-18T14:11:50","modified_gmt":"2024-02-18T14:11:50","slug":"comment-eviter-dattraper-un-rhume-dans-les-transports-publics","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/de\/comment-eviter-dattraper-un-rhume-dans-les-transports-publics\/","title":{"rendered":"Comment \u00e9viter d’attraper un rhume dans les transports publics ?\u00a0"},"content":{"rendered":"
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Tous les navetteurs vous le diront, le risque d’<\/span><\/span>attraper un rhume<\/span><\/span>\u00a0est omnipr\u00e9sent, qu’il s’agisse de votre\u00a0<\/span>co<\/span>-voyageur qui renifle ou de la rampe que tout le monde a touch\u00e9e. Et il ne s’agit pas seulement de parano\u00efa :\u00a0<\/span><\/span>une \u00e9tude<\/span><\/span> men\u00e9e par l’universit\u00e9 de Nottingham en 2011 a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les personnes qui utilisent les bus ou les trams publics ont jusqu’\u00e0 six fois plus de risques d’attraper un rhume.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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En fait, jusqu’\u00e0 15 % de la population sera frapp\u00e9e par le\u00a0<\/span><\/span>virus du rhume<\/span><\/span>\u00a0pendant les mois d’hiver, selon les donn\u00e9es de l’Organisation mondiale de la sant\u00e9.\u00a0<\/span><\/span>
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Voici quelques conseils pour vous aider \u00e0 \u00e9viter d’attraper une toux ou un rhume dans les transports publics cet hiver.<\/span><\/span>
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Comme les \u00e9ternuements et la toux peuvent parcourir une grande distance tr\u00e8s rapidement, il est plus s\u00fbr de se tenir sur le c\u00f4t\u00e9 que directement en face. S’ils \u00e9ternuent ou toussent, essayez de ne pas inspirer pendant quelques secondes.<\/span><\/span>
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Les surfaces telles que les poign\u00e9es, les boutons et les rampes d’escalier sont des endroits cl\u00e9s o\u00f9 les virus du rhume peuvent s’attarder, mais le fait de les attraper d\u00e9pend du temps pendant lequel le virus est rest\u00e9 sur la surface, de la quantit\u00e9 de virus d\u00e9pos\u00e9e par une personne infect\u00e9e et, si vous transf\u00e9rez ensuite les microbes en vous touchant les yeux et le nez, “porte d’entr\u00e9e optimale”.<\/span><\/span>
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Si vous voyez une personne malade toucher certaines surfaces, \u00e9vitez d’entrer en contact avec les m\u00eames, mais si vous devez le faire, ne touchez surtout pas votre nez ou vos yeux par la suite.<\/span><\/span>
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Il n’y a pas de ” hotspot ” , endroit particulier pour les rhumes et autres virus dans les transports publics ; il peut s’agir de n’importe quel endroit o\u00f9 les mains des gens laissent une quantit\u00e9 raisonnable de virus qui sera ensuite touch\u00e9e par une autre personne. Faites attention aux rampes des escaliers m\u00e9caniques, aux distributeurs de billets, aux cartes, etc., et pas seulement aux rampes du bus ou du m\u00e9tro.<\/span><\/span>
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Lorsque vous \u00eates en d\u00e9placement, utilisez un gel antibact\u00e9rien pour les mains \u00e0 base d’alcool, connu pour tuer les virus, apr\u00e8s avoir pris les transports en commun. Cependant, il est pr\u00e9f\u00e9rable de se laver les mains avec de l’eau et du savon, donc faites-le en arrivant au travail ou en rentrant chez vous. Si vous \u00eates vraiment inquiet, il n’y a pas de mal \u00e0 essuyer les rampes avec une lingette antiseptique.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n