{"id":3848,"date":"2020-06-01T13:40:51","date_gmt":"2020-06-01T11:40:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/blog\/de\/?p=3534"},"modified":"2020-06-01T13:40:51","modified_gmt":"2020-06-01T11:40:51","slug":"5-natuerliche-wege-um-ihren-sauerstoffgehalt-beizubehalten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/en\/5-natuerliche-wege-um-ihren-sauerstoffgehalt-beizubehalten\/","title":{"rendered":"5 nat\u00fcrliche Wege, um Ihren Sauerstoffgehalt beizubehalten"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

Lungenerkrankungen geh\u00f6ren mit vielen Variante zu den weltweit h\u00e4ufigsten Erkrankungen, von vor\u00fcbergehenden Infektionen bis hin zu chronischen Krankheiten wie chronischem Asthma und fortschreitender COPD. Patienten, die an einem dieser Symptome leiden, werden h\u00e4ufig starke Medikamente verschrieben, die viele Nebenwirkungen haben. Nat\u00fcrlich haben diese Medikamente auch ihre Vorteile, aber f\u00fcr viele Lungenerkrankungen gibt es auch nat\u00fcrlichere Alternativen, die dazu beitragen k\u00f6nnen, die Lunge in einem bestm\u00f6glichen Zustand zu halten und das Atmen ohne die Belastung durch Nebenwirkungen zu erleichtern. <\/p>\n\n\n\n

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1. Eukalyptus <\/strong>gegen akute Bronchitis <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Jeder erk\u00e4ltet sich von Zeit zu Zeit. Dies ist eigentlich ein gesundes Ph\u00e4nomen, das Ihren K\u00f6rper zu einer guten Reinigung treibt. Aber manchmal kann man es einfach nicht loswerden und es kommt zu einem anhaltenden trockenen Husten. Dies k\u00f6nnte eine akute Bronchitis sein; eine Infektion der Bronchien, der gro\u00dfen und mittleren Atemwege in der Lunge. Ein einfaches, aber wirksames Mittel daf\u00fcr ist Eukalyptus. Der Wirkstoff in Eukalyptus ist unter anderem Cineol, auch Eukalyptol genannt. Cineole wirkt schleiml\u00f6send, entz\u00fcndungshemmend und erweitert die Bronchien durch Entspannung. Dies wurde in einem Forschungsprogramm gezeigt, in dem Patienten Cineol- oder Placebo-Pillen erhielten. Die Gruppe, die die Cineol-Pillen erhielt, erholte sich signifikant schneller als die Placebo-Gruppe. Eine Alternative zu Cineol-Tabletten ist Eukalyptus\u00f6l; Ein paar Tropfen in eine Schale mit hei\u00dfem Wasser ergeben ein wunderbares Dampfbad, das Ihre Symptome lindert.<\/p>\n\n\n\n

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2. Tusilage<\/strong> zur Linderung des Emphysems<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Das Emphysem ist eine unheilbare fortschreitende Lungenerkrankung, die Atemnot und Husten mit Auswurf verursacht. Tusilage wird traditionell zur Behandlung von Atemwegsobstruktionen eingesetzt. Sein wissenschaftlicher Name ist Tussilago farfara<\/em>, wo Tussilago vom lateinischen “tussis” abgeleitet ist, was Husten bedeutet, und “vor” zu handeln. Sowohl die Bl\u00fcten als auch die Bl\u00e4tter k\u00f6nnen verwendet werden, um eine Infusion zu machen, die Husten lindert. Eine Warnung ist hier angebracht, da Tussilago farfara Pyrrolizidin-tumorigene Alkaloide enth\u00e4lt und bei S\u00e4uglingen Lebererkrankungen verursachen kann. Eine neue Sorte namens Tussilago farfara \u201eWien\u201c wurde entwickelt und registriert, die keine nachweisbaren Mengen dieser Alkaloide aufweist und sicher verwendet werden kann.<\/p>\n\n\n\n

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3. Magnesium <\/strong>kommt Asthmapatienten zugute<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Eine gut durchgef\u00fchrte Studie an 55 Asthmatikern, sowohl M\u00e4nnern als auch Frauen, zeigte, dass eine Magnesiumerg\u00e4nzung f\u00fcr Patienten mit leichtem bis mittelschwerem Asthma von Vorteil ist. Von den beiden Gruppen, von denen eine Magnesium und die andere ein Placebo erhielt, zeigte die erste Gruppe eine signifikante Verbesserung ihrer Lungenfunktion und der allgemeinen Lebensqualit\u00e4t. <\/p>\n\n\n\n

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4. Salzbehandlung <\/strong>bei Bronchiektasen<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Bronchiektasie ist eine chronische Krankheit, die durch eine dauerhafte Vergr\u00f6\u00dferung von Teilen der Atemwege gekennzeichnet ist, die zur Lunge f\u00fchren. Die Hauptsymptome sind ein chronisch produktiver Schleimhusten und Atemnot. Es gibt wenig Behandlung f\u00fcr diese Krankheit, aber in letzter Zeit scheint eine v\u00f6llig nat\u00fcrliche Salztherapie sehr vielversprechend. Diese sogenannte Halotherapie, abgeleitet von den griechischen \u201eHalos\u201c, was Salz bedeutet, wird seit Jahrtausenden in den alten Salzh\u00f6hlen Osteuropas eingesetzt. Die atmosph\u00e4rischen Salzkonzentrationen dieser H\u00f6hlen werden in Salzkammern reproduziert, in denen W\u00e4nde, Decke und Boden mit Salz bedeckt sind. Salzige Luft soll f\u00fcr Lunge und Atemwege von Vorteil sein und die Symptome vieler Lungenerkrankungen, insbesondere der Bronchiektasie, lindern.<\/p>\n\n\n\n

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5. Oregano\u00f6l <\/strong>zur Bek\u00e4mpfung von Lungeninfektionen<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Oregano \u00e4therisches \u00d6l ist ein wirksames Mittel gegen bakterielle und pilzliche Infektionen der Atemwege. Es enth\u00e4lt Thymol und Carvacrol, von denen wissenschaftlich nachgewiesen wurde, dass sie das Wachstum von Bakterien und Pilzen hemmen. In Tests mit 25 verschiedenen Bakterienst\u00e4mmen war das \u00e4therische \u00d6l in allen von ihnen hochwirksam. Origanum syriacum \u00d6l, eine im Nahen Osten beheimatete Art aus der Familie der Minzen, ist besonders reich an Thymol und Carvacol. Erg\u00e4nzungen, die dieses \u00d6l enthalten, sind leicht verf\u00fcgbar. Wenn Sie reines \u00e4therisches \u00d6l verwenden m\u00f6chten, ist es ratsam, einen registrierten naturheilkundlichen Arzt zu konsultieren, der Sie \u00fcber die am besten geeignete Art und Dosierung beraten kann. Denken Sie auch daran, dass \u00e4therische \u00d6le bei manchen Menschen allergische Reaktionen ausl\u00f6sen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Referenzen: Medisch Dossier 2016, WikiPedia<\/em><\/p>\n\n\n\n

Besuchen Sie OxygenWorldwide<\/a>, um weitere Informationen zu nat\u00fcrlichen Heilmitteln oder Lebensmitteln zu erhalten, die zur Beibehaltung Ihres Sauerstoffgehalts beitragen k\u00f6nnen.
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