{"id":3422,"date":"2020-04-15T13:24:01","date_gmt":"2020-04-15T11:24:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/blog\/de\/?p=3422"},"modified":"2020-04-15T13:24:01","modified_gmt":"2020-04-15T11:24:01","slug":"5-dinge-die-sie-tun-koennen-wenn-sie-unter-clusterkopfschmerzen-leiden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/es\/5-dinge-die-sie-tun-koennen-wenn-sie-unter-clusterkopfschmerzen-leiden\/","title":{"rendered":"5 Dinge, die Sie tun k\u00f6nnen, wenn Sie unter Clusterkopfschmerzen leiden"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/blog\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/anger-angry-anxiety-897817-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2747\" srcset=\"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/anger-angry-anxiety-897817-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/anger-angry-anxiety-897817-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/anger-angry-anxiety-897817-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/anger-angry-anxiety-897817-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/anger-angry-anxiety-897817-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/anger-angry-anxiety-897817-scaled.jpg 2560w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Wenn Sie unter Clusterkopfschmerzen leiden, wissen Sie, dass die Schmerzen so stark sind, dass manche Frauen sie mit Kontraktionen w\u00e4hrend der Geburt vergleichen. Es gibt eine Menge Hilfe und Ratschl\u00e4ge, und obwohl bekannt ist, dass eine Sauerstofftherapie dazu beitr\u00e4gt, Symptome zu lindern, bei denen Sie reinen Sauerstoff durch eine Gesichtsmaske einatmen. Es gibt viele gute Ratschl\u00e4ge, wie Sie die Auswirkungen dieser Kopfschmerzen unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.<br> <br> Es ist bekannt, dass Ausl\u00f6ser diese Episoden verursachen, wie z.b. Alkohol, helles Licht, Kaffee, Fliegen oder in gro\u00dfer H\u00f6he sein, oder sogar Hitze wie ein hei\u00dfes Bad oder hei\u00dfes Wetter k\u00f6nnen ebenfalls Clusterkopfschmerzen ausl\u00f6sen. <br><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Ingwer &#8211; trinken Sie Ingwertee, da dies zur Schmerzlinderung beitr\u00e4gt und dies eine einfache M\u00f6glichkeit ist, die Symptome zu lindern<\/li><li>Vermeiden Sie Alkohol und Zigaretten, da dies die Anzahl der Episoden erh\u00f6hen kann<\/li><li>Vitamine &#8211; diese helfen auf vielf\u00e4ltige Weise, von den Antioxidantien bis zur Verringerung der H\u00e4ufigkeit. Sprechen Sie mit Ihrem \u00f6rtlichen Gesundheitsexperten dar\u00fcber, was Sie jeden Tag einnehmen sollten<\/li><li>Sport treiben &#8211; Steigern Sie die Durchblutung und reduzieren Sie Ihren Stress durch Sport &#8211; gehen Sie also in Ihr \u00f6rtliches Fitnessstudio<\/li><li>Sei mehr drau\u00dfen &#8211; wir wissen, dass Sauerstoff hilft, Dies\nwird auch Ihr allgemeines Wohlbefinden unterst\u00fctzen<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Wenn Sie Sauerstoff f\u00fcr Ihre Reisen ben\u00f6tigen, <a href=\"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/de\/\">sprechen Sie bitte mit unserem Expertenteam<\/a>, das Ihnen bei der Organisation von Sauerstoff f\u00fcr Ihren Urlaub behilflich sein kann.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn Sie unter Clusterkopfschmerzen leiden, wissen Sie, dass die Schmerzen so stark sind, dass manche Frauen sie mit Kontraktionen w\u00e4hrend [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2747,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":11,"footnotes":""},"categories":[703,706,717],"tags":[715,716],"class_list":["post-3422","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reisen-mit-medizinischem-sauerstoff","category-gesundheit","category-medizinischer-sauerstoff","tag-clusterkopfschmerzen","tag-krankheit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3422"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3422\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2747"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oxygenworldwide.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}