- le Yoga : il aide à surmonter les difficultés respiratoires comme l’asthme et chez les personnes qui ont besoin d’oxygène médicinale. Certaines techniques de Yoga consistent en des respirations profondes par le nez. Une visite chez un professionnel du Yoga peut aider les personnes avec des difficultés respiratoires.
- La méditation : elle aide à ouvrir les ondes et prévient des crises de panique tendues et le manque d’oxygène dans les poumons. Etre détendu aide également à mieux dormir et se resourcer en énergie positive
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