La chaleur et l’eau chaude peuvent causer des symptômes asthmatiques mais tant que vous maîtrisez la situation, vous pourrez profiter de l’été !
Certains désagréments de l’été, comme la montée des températures, la concentration de pollen ou le niveau de pollution peuvent affecter votre esprit de vacances.
Faites donc attention à :
- bien planifier vos vacances en contrôlant le climat de la destination choisie et en emmenant tous vos médicaments essentiels
- vérifier le niveau de pollen. Cela vous permettra de mieux choisir entre activités intérieures ou extérieures
- faire des pauses à l’ombre, porter une casquette et rester à l’intérieur en cas de fortes chaleurs
- bien vous hydrater particulièrement pendant la journée lorsque le soleil est au plus fort
Et maintenant, n’oubliez pas vos lunettes de soleil, relaxex-vous et profitez de l’été !
