On aime tous écouter ses chansons favorites, peu importe le type de musique, cela nous met toujours de bonne humeur, C’est un fait : chanter vous fait du bien !
Il est également prouvé que c’est aussi bénéfique pour la fonction pulmonaire et le bien-être.
Voici quelques aspects bénéfiques de chanter :
- améliore le bien-être et l’auto estime
- vous fait sentir bien et heureux
- est bon pour la technique de respiration
- baisse la tension artérielle
- améliore la posture
- est une activité divertissante
- apporte plus d’oxygène au cerveau et donc améliore la mémoire
- améliore la circulation sanguine
- améliore la concentration
