- Occupez-vous de “vous” – Veillez à vous consacrer du temps et à vous créer de l’espace. S’occuper de vos proches peut être fatigant et très émotionnel. Une sortie avec un ami ou un moment de détente en solitaire feront des merveilles pour votre bien-être mental.
- Accompagnez-les pour sortir ou pour se rendre à l’hôpital – Le simple fait d’être avec quelqu’un, notamment chez le médecin, est réconfortant pour eux, car l’anxiété et la solitude sont parfois très perturbantes pour beaucoup.
- Apprenez à connaître la maladie – En comprenant les effets secondaires des médicaments, l’évolution ou le fonctionnement d’une maladie, on peut mieux comprendre les symptômes, les ressentis ou le niveau de soins.
