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Was Sie erwartet, wenn Sie mit der Sauerstofftherapie beginnen: Ein Reiseleitfaden

Gesundheitsprobleme gehören zum Leben dazu, und eine plötzliche Diagnose kann Ihre Zukunftspläne dramatisch verändern, ob kurzfristig oder dauerhaft. Die Diagnose, dass Sie medizinischen Sauerstoff benötigen, kann sehr belastend sein, besonders wenn Sie aktiv sind oder viel reisen. Vielleicht fragen Sie sich sogar, wie es weitergeht:

• Kann ich reisen, wenn ich gerade erst mit der Sauerstofftherapie begonnen habe?
• Muss ich von nun an in der Nähe meines Zuhauses bleiben?
• Kann ich überhaupt noch Spaß haben?

Die gute Nachricht: Ja, Sie werden Spaß haben können; Sie müssen nicht ständig zu Hause bleiben, und ja, Sie können weiterhin reisen, auch wenn Sie noch neu in der Welt der Sauerstofftherapie sind. Mit der richtigen Unterstützung und Planung sollten Sie in der Lage sein, ein genauso erfülltes und zufriedenstellendes Leben zu führen wie vor dem Ausbruch Ihrer Krankheit. Dieser Reiseführer für Sauerstoff-Einsteiger richtet sich an alle, die eine Sauerstofftherapie mit Reisen kombinieren möchten. Er enthält zahlreiche Informationen, die Ihnen helfen, Ihr Leben in jeder Situation optimal zu gestalten.

Vor allem sollten Sie bedenken: Sauerstofftherapie ist keine Belastung – sie gibt Ihnen die Freiheit, erfüllter, glücklicher und komfortabler zu leben. Egal, ob Sie einen Urlaub, einen Familienbesuch oder einfach nur einen Wochenendtrip planen. Werfen wir einen Blick darauf.

Viele Menschen reisen selbstbewusst mit Sauerstoff – das ist Ihr Ausgangspunkt.

Was es bedeutet, mit einer Sauerstofftherapie zu beginnen

Sauerstofftherapie hilft Ihnen in vielerlei Hinsicht. Sie kann Ihr Energieniveau steigern, Ihre Schlafqualität verbessern und sogar Ihre Gehirnfunktion verbessern, indem sie dafür sorgt, dass Ihr Blutsauerstoffgehalt auf einem sicheren Niveau bleibt.

Sie können Sauerstoff bei verschiedenen Gelegenheiten benötigen – dies hängt von Ihren Bedürfnissen und Ihrem Zustand ab:

• Möglicherweise benötigen Sie Sauerstoff nur bei körperlicher Anstrengung: Gehen, Treppensteigen usw.
• Möglicherweise benötigen Sie nachts im Schlaf eine Sauerstofftherapie.
• Oder Sie benötigen tagsüber durchgehend eine Sauerstofftherapie.

Wie viel Sauerstoff Sie benötigen und wann Sie Ihr Sauerstoffgerät verwenden sollten, wird von Ihrem medizinischen Team ermittelt. Die erforderliche Durchflussrate wird auf Ihrem schriftlichen Rezept aufgeführt.

Häufig gestellte Fragen für Erstreisende

F: Kann ich trotzdem in den Urlaub fahren und Spaß haben?

A: Ja! Ihre Planung erfordert mehr Schritte, Sie müssen Ersatzpläne haben und Ihre Reiseroute sorgfältiger planen. Ansonsten können Sie aber auf jeden Fall von zu Hause wegfahren und eine tolle Zeit haben!

F: Kann ich mein Sauerstoffgerät mitnehmen?

A: Das hängt von Ihrer Ausrüstung und Ihrem Reiseziel ab. Wenn Sie einen tragbaren Sauerstoffkonzentrator (POC) verwenden, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie ihn auch im Flugzeug mitnehmen können. Beachten Sie jedoch, dass nur bestimmte POC-Modelle im Flugzeug erlaubt sind. Daher müssen Sie möglicherweise für die Dauer Ihres Fluges auf ein unbekanntes Modell umsteigen und/oder Ihren Heimatort verlassen. Flaschen können manchmal mitgeführt werden, müssen aber in der Regel vollständig entleert sein und sich im aufgegebenen Gepäckraum befinden. LOX darf aus Sicherheitsgründen in der Regel nicht im Flugzeug mitgeführt werden. Aber keine Sorge: Mit Hilfe von OxygenWorldwide können Sie dafür sorgen, dass Ihr Sauerstoffvorrat zusammen mit der Ausrüstung Ihrer Wahl am Urlaubsort auf Sie wartet, damit Sie Ihre Zeit im Ausland optimal nutzen können.

F: Benötige ich im Ausland ein Rezept?

A: Wahrscheinlich ja – es ist viel besser, unnötige Unterlagen zu haben, als sie zu benötigen und nicht zur Hand zu haben, insbesondere bei der Bewältigung ausländischer Bürokratie. Ihr Rezept sollte in Papierform vorliegen. Sie sollten außerdem ein ärztliches Schreiben mit Ihrer Diagnose und den Gründen für Ihre Durchflussrate und Behandlung mitführen. Außerdem sollten Sie eine Flugtauglichkeitsbescheinigung mitführen, aus der hervorgeht, dass Ihr Zustand zwar Sauerstoff erfordert, aber nicht so schwerwiegend ist, dass er Ihre Urlaubsfreude und -tauglichkeit einschränkt.

F: Ich reise immer gerne spontan – ist das auch weiterhin möglich?

A: Es hängt wirklich von Ihren individuellen Bedürfnissen ab, aber kurz gesagt: Sie können durchaus spontan verreisen – allerdings mit der Notwendigkeit, sich schnell um die Versorgung mit Sauerstoff zu kümmern!

Gerätegrundlagen für Einsteiger

Oben haben wir einige Gerätetypen angesprochen. Hier finden Sie eine detailliertere Erklärung zu jedem Gerät und dessen jeweiligem Einsatzzweck.

• POC – Tragbare Sauerstoffkonzentratoren filtern den Stickstoff aus der Luft und erhalten nahezu reinen Sauerstoff. Sie sind ideal für aktive Menschen auf Tagesausflügen und Exkursionen und die einzige Form der Sauerstofftherapie, die an Bord eines Flugzeugs eingesetzt werden kann.
• Sauerstoffflaschen – Diese können auf einem Rollgestell für den mobilen Einsatz oder an einem Ort – z. B. im Hotelzimmer – aufbewahrt werden und sind für Personen mit kurz- bis mittelfristigem Bedarf geeignet.
• Flüssigsauerstoff (LOX) – Dieser ist sehr kompakt und bietet ein sehr hohes Fassungsvermögen, kann aber aufgrund der enormen Menge an gasförmigem Sauerstoff, die eine relativ geringe Menge LOX produzieren kann, nicht auf Flügen mitgenommen werden. LOX ist ideal für Kreuzfahrten oder längere Aufenthalte in Hotels oder Pensionen.

Ihr Arzt berät Sie gerne, welches Gerät Ihren Bedürfnissen am besten entspricht, damit Sie stets bei bester Gesundheit sind.

Hinweis: Denken Sie auf Reisen immer daran, zusätzliche Kanülen und Schläuche, Ihr Rezept (wie oben angegeben), Ersatzbatterien für Ihren Sauerstoffkonzentrator oder ein anderes Sauerstoffgerät (falls erforderlich) sowie eine Kopie Ihrer persönlichen Sauerstoffeinstellungen und Ihres Behandlungsplans mitzunehmen.

Weitere Informationen finden Sie in unserem Vergleichsleitfaden für Sauerstoffgeräte.

Emotionale Anpassungen und eine (neue) Reisementalität

Sie wissen, dass Sie Sauerstoff brauchen, um optimal zu funktionieren. Aber er ist schwer und unangenehm, und manchmal starren andere Menschen Sie an, was Sie verlegen und verunsichern kann. Das ist ganz normal, und versuchen Sie, damit klarzukommen: Bald werden Sie die überraschten Blicke akzeptieren und sich selbst davon überzeugen können, dass das Anstarren unhöflich ist und nicht Ihr medizinischer Bedarf!

Verwenden Sie diskrete Abdeckungen und Taschen, um die Realität Ihres Sauerstoffs zu verbergen, wenn Sie sich dadurch wohler fühlen. Konzentrieren Sie sich auf die Freiheit und die Gesundheit, die Ihnen Ihr Sauerstoff bringt, anstatt auf die Botschaften, die andere aus Ihrer Zurschaustellung medizinischer Notwendigkeit entnehmen könnten.

Sie müssen Ihren Zustand akzeptieren – nicht indem Sie Ihre Pläne auf Eis legen oder sich davon abhalten, Orte zu besuchen, die Sie schon immer sehen wollten, sondern indem Sie viele Zwischenstopps einplanen, so wenig Gepäck wie möglich mitnehmen und für jeden Schritt etwas Zeit einplanen, um sich an Ihre neue Situation zu gewöhnen.

Wie OxygenWorldwide neuen Sauerstoffnutzern helfen kann, unbesorgt zu reisen

OxygenWorldwide ist sozusagen ein Sauerstofflieferant mit Verbindungen zu Sauerstofflieferanten in vielen Ländern weltweit. Unsere Verbindungen sind besonders stark in einigen europäischen Ländern, aber wir können uns auch mit lokalen Anbietern in Ihrer und deren Sprache abstimmen, um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten. Wir kennen uns außerdem mit den verschiedenen Fluglinien- und internationalen Vorschriften bestens aus und können Sie daher vor Ihrer Reise über die Regeln, die erforderlichen Dokumente und die Ausrüstungsvorschriften informieren und Ihnen auch während Ihrer Reise zur Seite stehen. Sollte etwas schiefgehen, steht Ihnen unsere 24-Stunden-Hotline zur Verfügung, um das Problem zu beheben oder Sie über das weitere Vorgehen zu beraten.

Wir haben Tausenden von Menschen geholfen, mit Sauerstoff zu reisen. Und wir sind bereit, auch Ihnen zu helfen.

Versuchen Sie, Ihren neuen Lebensstil als den Beginn eines neuen Kapitels zu betrachten, nicht als das Ende von allem, was Sie bisher kannten. Sie werden (bis zu einem gewissen Grad!) weiterhin alles tun, was Sie vorher getan haben, nur achten Sie jetzt etwas mehr auf Ihre eigene Sicherheit und erhalten Sie ein wenig Unterstützung, um schwierige Phasen zu überstehen. Beginnen Sie mit einer kurzen Reise, nicht zu weit von zu Hause entfernt. Lernen Sie, sich auf Menschen zu verlassen, die Ihre Bedürfnisse verstehen, und geben Sie sich Raum und Zeit, sich an diesen neuen Lebensstil zu gewöhnen. Und vergessen Sie nicht, uns zu kontaktieren: Kontaktieren Sie uns, und wir helfen Ihnen, Ihre erste Reise mit Sauerstoff selbstbewusst anzugehen.

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Reisen mit Sauerstoff bei mehreren Zwischenstopps oder Umstiegen

Reisen kann stressig sein, wenn man nicht viel davon macht. Reisen mit medizinischer Sauerstofftherapie kann es noch stressiger machen. Reisen mit medizinischem Sauerstoff und die Planung einer Reise mit mehreren Zwischenstopps, Umstiegen und sogar Nachtverbindungen können eine große Herausforderung sein. Doch Reisen mit Sauerstoff durch mehrere Länder muss nicht stressiger sein als die Planung einer regulären Reise, insbesondere wenn Sie Ressourcen wie die von OxygenWorldwide nutzen, die Reisenden bei der Planung der Sauerstoffversorgung für Zwischenstopps und Umstiege außerhalb ihrer Heimat helfen.

Die internationale Sauerstoffkoordination unterliegt zwar strengen Gesetzen und muss strikt durchgesetzt werden, ist aber keineswegs unmöglich. Mit der richtigen Planung sind mehrere Zwischenstopps, Umstiege und Nachtverbindungen leichter zu bewältigen als erwartet. Sehen wir uns an, wie selbst der komplexeste Flugplan mit Sauerstoff unterstützt werden kann – mit dem richtigen Partner und der richtigen Planung.

Die Herausforderungen von Reisen mit Sauerstoff über mehrere Zwischenstopps

Um Ihre Sauerstoffversorgung auf Reisen zu verschiedenen Zielen optimal zu verwalten, sollten Sie sich zunächst mit allen Einzelheiten vertraut machen: den unterschiedlichen Vorschriften in den verschiedenen Ländern und der Frage, ob Sie mit Ihrem bevorzugten Sauerstoffgerät (LOX-Tanks, Sauerstoffflasche, POC oder tragbarer Sauerstoffkonzentrator) reisen dürfen. Die Logistik der Sauerstoffversorgung ist von Land zu Land unterschiedlich, und Unkenntnis der Vorschriften gilt selten als Entschuldigung für die Mitnahme falscher Ausrüstung oder falscher Mengen.

Fluggesellschaften erlauben aufgrund der allgegenwärtigen Gefahr terroristischer Anschläge heutzutage nur noch ausgewählte POC-Modelle. Sauerstoffflaschen müssen, sofern sie überhaupt transportiert werden dürfen, leer sein und im Frachtraum aufbewahrt werden. Für Landreisen und Kreuzfahrten gelten unterschiedliche Regeln. Bei Zwischenstopps müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Ausrüstung aufgeladen werden kann und sich eine Steckdose in Bettnähe befindet, wenn Sie über Nacht Sauerstoff verwenden. Flughäfen stellen Passagieren während Zwischenlandungen oder Aufenthalten in der Regel keinen Sauerstoff zur Verfügung. Sie müssen sich daher selbst um Ihren Vorrat kümmern und sicherstellen, dass Sie bei Bedarf darauf zugreifen können.

Und schließlich erfordert das Reisen mit Sauerstoff durch mehrere Länder eine Menge Papierkram, der in Ordnung sein muss. Dazu gehören ein aktuelles Rezept, ein ärztliches Schreiben über Ihren Zustand und die Notwendigkeit einer Sauerstofftherapie, Angaben zu Ihrer Durchflussrate und den üblicherweise verwendeten Geräten sowie eine Reisetauglichkeitsbescheinigung, die bestätigt, dass Sie zwar Sauerstoff benötigen, aber im Ausland wahrscheinlich nicht erkranken oder einen Rückfall erleiden. Wenn Sie innerhalb Europas reisen, sollten Sie eine EHIC- oder GHIC-Karte mitnehmen – diese ist eine gegenseitige Vereinbarung, damit Ihre Krankenversicherung in Ihrem Heimatland oder Ihre private Krankenversicherung Ihre medizinischen Kosten übernimmt, falls Sie während Ihrer Reise eine Behandlung benötigen, genau wie zu Hause.

Das klingt alles nach viel Aufwand, aber es ist wichtig, sich so früh wie möglich über die Situation im Planungsprozess zu informieren. So haben Sie genügend Zeit, die notwendigen Unterlagen zu besorgen, die Unterkunft zu buchen und die richtige Sauerstoffmenge und Ausrüstung rechtzeitig zu liefern, damit bei Reiseantritt alles reibungslos verläuft.

Was Sie vor der Reisebuchung planen sollten

• Erstellen Sie eine Liste aller Zwischenstopps auf Ihrer Reise (berücksichtigen Sie beispielsweise mögliche Wartezeiten am Flughafen, an einer Bushaltestelle oder einem Bahnhof, bevor Sie überhaupt losfahren können – eine Wartezeit von ein paar Stunden erhöht Ihren Sauerstoffbedarf). Achten Sie besonders auf Zwischenstopps oder Aufenthalte von drei Stunden oder mehr.
• Bestätigen Sie die Verfügbarkeit des Sauerstoffs, den Sie zuvor bei OxygenWorldwide gebucht haben. Stellen Sie sicher, dass sowohl der Unterkunftsmanager als auch der Sauerstofflieferant wissen, wann Sie ankommen und wann der Sauerstoff geliefert werden soll. Vergessen Sie nicht die Zwischenstopps, an denen Sie nur übernachten, auch wenn Sie spät ankommen und früh abreisen.
• Fragen Sie Ihren Arzt, ob Ihre Durchflussrate für die Reisedauer, die Höhe und das Klima Ihrer Reiseziele geeignet ist – sie muss gegebenenfalls angepasst werden.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Rezept für die gesamte Reise reicht. Der Versuch, ein neues Rezept von einem ausländischen Arzt oder Krankenhaus zu bekommen oder es von Ihrer Praxis ins Ausland liefern zu lassen, kann zeitaufwändig und stressig sein und sollte möglichst vermieden werden.
• Und schließlich: Haben Sie einen Notfallplan. Haben Sie einen Notfallplan für Ihren Notfallplan! Das bedeutet, Ersatzschläuche und Batterien bereitzuhalten, wenn möglich ein Ersatzladegerät mitzunehmen und sicherzustellen, dass Sie gedruckte Gebrauchsanweisungen und Anleitungen für Ihre Sauerstoffgeräte und sogar Ihre Reisepläne haben. Sorgen Sie nach Möglichkeit dafür, dass jederzeit jemand weiß, wo Sie sich befinden und wann Sie voraussichtlich am nächsten Ziel ankommen, damit im Bedarfsfall umgehend Alarm ausgelöst werden kann.

Ausrüstungsoptionen für Reisen mit mehreren Zwischenstopps

Wir haben die verschiedenen Ausrüstungsarten bereits erwähnt, hier finden Sie jedoch weitere Informationen dazu:

POCs sind ideal für Flüge und die Mobilität zwischen Anschlussflügen oder beim Erkunden der Sehenswürdigkeiten Ihrer Zielländer. Sie müssen von der FAA zugelassen sein (nicht alle Modelle sind zugelassen), und Sie sollten stets geladene und einsatzbereite Ersatzakkus dabei haben.

Sie können sich auch Sauerstoffflaschen oder LOX an Ihre Reiseziele liefern lassen. LOX ist flüssiger Sauerstoff, der beim Verdampfen große Mengen gasförmigen Sauerstoffs bildet. Dies ist eine kompakte und effiziente Möglichkeit, große Mengen Sauerstoff zu transportieren – ideal, wenn Sie einen hohen Durchfluss haben oder sehr häufig Sauerstoff benötigen. Dies stellt jedoch auch eine Gefahr auf Flügen dar, da die Höhe die Kompressibilität der Flüssigkeit beeinflussen kann, und ist daher in der Regel verboten. Normale Flaschen können transportiert werden, müssen aber leer sein und im Frachtraum gelagert werden. Sie müssen daher dafür sorgen, dass sie kurz nach Ihrer Ankunft am Zielort gefüllt werden.

Eine Kombination aus allen zwei/drei Optionen, insbesondere POCs auf Flügen und während der Reise mit LOX oder Flaschensauerstoff, der am Zielort auf Sie wartet, ist ideal für Reisen in Europa, Kreuzfahrten und für den Fall, dass Sie nach einer Erkrankung im Ausland zurückgeführt werden müssen.

Wie OxygenWorldwide komplexe Reiserouten unterstützt

OxygenWorldwide verfügt über ein breites Netzwerk vertrauenswürdiger Partner, die die Bedürfnisse unserer Kunden verstehen und mit den lokalen Vorschriften zur Sauerstofflagerung und -versorgung bestens vertraut sind. Unsere Experten arbeiten mit unseren lokalen Partnern zusammen, um Ihre Anforderungen effektiv und rechtskonform zu erfüllen und Ihnen alle komplexen Abläufe abzunehmen.

Unsere mehrsprachigen Experten können Ihnen als Bindeglied zwischen Ihnen und ausländischen Lieferanten dienen, damit jeder weiß, was passiert. Wir können auch mit medizinischen Teams, Versicherern und vorübergehenden Betreuern zusammenarbeiten, um die Planung zu optimieren und sicherzustellen, dass nichts auf Ihrer Reise vergessen wird.

Und schließlich stehen wir Ihnen zur Verfügung, um dringende Probleme während der Reise zu beheben. (Kleiner Hinweis: Dieser Service ist nur in unterstützten Regionen verfügbar. Wir informieren Sie jedoch darüber, wenn Sie uns Ihre Reiseroute mitteilen.)

Was tun bei langen Zwischenstopps oder Umstiegen?

Es ist in Ordnung, etwas egoistisch zu sein, wenn Sie wissen, dass sich Anstrengungen negativ auf Ihr Wohlbefinden auswirken. So können Sie während eines langen Zwischenstopps auf sich selbst achten:

• Suchen Sie sich einen ruhigen, luftigen Platz zum Ausruhen, vorzugsweise mit einem bequemen Sitz.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Akku für 150 % der voraussichtlichen Wartezeit ausreichend geladen ist. (Wenn Sie also zwei Stunden warten, stellen Sie sicher, dass Ihr Akku noch für drei Stunden reicht.)
• Behalten Sie Ihren Sauerstoffsauerstoff (POC) bei sich – geben Sie ihn nicht auf und lassen Sie ihn nicht vom Handgepäck getrennt.
• Achten Sie auf Ihren Gesundheitszustand. Wenn sich Ihre Atmung verschlechtert, informieren Sie das Personal frühzeitig, anstatt ihn erst aufzubewahren, wenn Sie sich in einer medizinischen Krise befinden.
• Und schließlich: Stellen Sie sicher, dass Ihre gesamte Ausrüstung deutlich mit Ihrem Namen und Ihren Kontaktdaten beschriftet ist. Achten Sie darauf, dass jedes abnehmbare Teil Ihren Namen trägt: von der Nasenkanüle über die Schläuche bis hin zu den Tanks – so besteht im Notfall kein Zweifel daran, welches Teil Ihrer Ausrüstung gehört oder dass alles zusammengehört.

Sie sehen also: Reisen mit mehreren Zielen und der Bedarf an medizinischem Sauerstoff können zwar entmutigend sein – müssen es aber nicht. Solche Reisen erfordern zwar mehr Planung und sorgfältige logistische Planung, sind aber durchaus möglich. Mit der richtigen Ausrüstung, den richtigen Dokumenten und der Unterstützung von OxygenWorldwide können Sie sicher reisen und Grenzen, Umsteigeverbindungen und Zeitzonen überwinden.

Teilen Sie uns Ihre geplante Reiseroute mit, und wir koordinieren Ihre Sauerstoffversorgung auf jedem Schritt der Reise.

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Cool bleiben: Sommerreisetipps für Sauerstoffnutzer

Der Sommer ist eine wunderbare Jahreszeit, besonders wenn es nicht regnet. Das Haus verlassen zu können, ohne sich Gedanken über Jacken oder Regenschirme machen zu müssen, ist herrlich befreiend. Doch der Sommer bringt auch Herausforderungen mit sich, insbesondere für Menschen, die auf medizinischen Sauerstoff angewiesen sind, um fit zu bleiben. Höhere Temperaturen als üblich können nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre Sauerstoffausrüstung und Ihren Vorrat beeinträchtigen, ebenso wie Sonneneinstrahlung, eine höhere Luftfeuchtigkeit als erwartet und viele weitere sommerliche Faktoren, die Ihnen vielleicht nicht sofort in den Sinn kommen.

Wir sehen uns an, wie Sie kühl bleiben, sicher reisen und Ihre geplanten Sommeraktivitäten genießen können, ohne durch die Auswirkungen der Jahreszeit auf Ihre Ausrüstung eingeschränkt zu sein. Anschließend zeigen wir Ihnen, wie OxygenWorldwide Ihnen helfen kann, Ihre Reisen optimal zu nutzen, ohne Ihre Gesundheit oder Ihre Sauerstoffausrüstung bei hohen Temperaturen zu gefährden.

Wie sich Sommerhitze auf Sauerstoffnutzer auswirkt

Zunächst ein Haftungsausschluss: Die in diesem Artikel gegebenen Ratschläge sind allgemeiner Natur und gelten nicht für jeden Sauerstoffnutzer in jedem Fall. Konsultieren Sie bei drastischen Veränderungen Ihrer Umstände immer Ihr medizinisches Team. Wenn Sie zwischen den Ratschlägen in diesem Text und denen Ihres Arztes schwanken, entscheiden Sie sich für Letzteres! Der Rat Ihres Arztes wird auf Ihre spezifischen medizinischen Bedürfnisse und Ihren Sauerstoffbedarf zugeschnitten sein. Denken Sie daran: Hitze und Sauerstofftherapie können gut zusammenpassen – aber auch Probleme verursachen. Achten Sie daher auf Veränderungen Ihres Gesundheitszustands.

Wenn Ihr Körper heiß wird, besteht ein höheres Risiko für Dehydration – ein allgemein bekanntes Phänomen. Aber auch eine Sauerstoffentsättigung kann ein Risiko darstellen. Dies ist der medizinische Begriff für einen Abfall des Blutsauerstoffs unter den Normalwert. In solchen Fällen sollten Sie Ihren Sauerstofffluss erhöhen oder mehr Sauerstoff verbrauchen, um gesund zu bleiben.

Abgesehen von diesen beiden schwerwiegenden Faktoren kann das Reisen mit Sauerstoff in der Sommerhitze auch zu Müdigkeit und Erschöpfung führen und sogar zu Kurzatmigkeit – und das selbst bei akzeptablem Sauerstoffgehalt.

Wenn Ihr Gerät heiß wird, kann das ebenso problematisch sein: Es kann überhitzen, was zu einem Ausfall (nicht ideal, wenn Sie beispielsweise eine Behandlung benötigen) oder zu Leistungseinbußen führen kann, sodass Sie nicht die richtige Sauerstoffmenge erhalten.

Die Batterie Ihres tragbaren Sauerstoffkonzentrators (POC) oder eines anderen Sauerstoffgeräts kann sich bei höheren Temperaturen schneller entladen. Informieren Sie sich vor Reiseantritt, wie Sie Sauerstoffkonzentratoren kühl halten. Selbst relativ unauffällige Geräteteile wie Schläuche und Aufsätze können überhitzen und weniger effizient arbeiten als gewünscht. Schläuche können sich bei Hitze verbiegen oder ihre strukturelle Integrität verlieren, was die Sauerstoffmenge beeinträchtigen kann.

„Bei der Planung für Hitze geht es nicht nur um Komfort, sondern auch um Patientensicherheit.“

Praktische Sommer-Reisetipps für Sauerstoffnutzer

Mit diesen Tipps bleiben Sie während Ihrer Reise gesund – sowohl bei kühlerem als auch bei heißem Wetter:

• Ausreichend trinken: Trinken Sie regelmäßig Wasser, entweder aus der Flasche oder etwa stündlich ein großes Glas Wasser – je nachdem, was Ihnen am besten passt. Wichtig ist, dass Sie ausreichend Wasser zu sich nehmen, um Ihren Körper fit zu halten! Obwohl jede Flüssigkeit bis zu einem gewissen Grad zur Flüssigkeitszufuhr beiträgt, sollten Sie Alkohol und Koffein meiden, da diese den Körper austrocknen können.
• Meiden Sie die Mittagssonne: Wie es so schön heißt: „Nur tollwütige Hunde und Engländer gehen in die Mittagssonne“, sollte sich aber niemand zur heißesten Tageszeit ins Freie wagen. Planen Sie Ihre Aktivitäten für den frühen Morgen, den späten Nachmittag oder sogar den frühen Abend, wenn es kühler ist.
• Im Zweifelsfall: Klimaanlage: Heutzutage muss niemand mehr zu lange schwitzen und sich unwohl fühlen, denn Hotels und sogar Fahrzeuge verfügen über hervorragende Klimaanlagen. Erwähnen Sie bei Ihrer Hotelbuchung und Mietwagenreservierung Ihren medizinischen Bedarf an Temperaturregelung (und Sauerstoffversorgung!), damit Ihr Wunsch nach einem klimatisierten Zimmer oder einem modernen Fahrzeug kaum widerlegt werden kann.
• Auf Hitze vorbereitet sein: Da Sie Ihr klimatisiertes Auto oder Hotelzimmer nicht immer in Reichweite haben, sollten Sie etwas Tragbares und Kühlendes dabeihaben, um Ihre Körpertemperatur tagsüber unterwegs zu regulieren. Das kann ein kleiner USB- oder batteriebetriebener Ventilator, eine kalte Kompresse oder sogar ein kleines Handtuch sein, das Sie in kaltes Wasser getaucht (oder sogar eingefroren) und in eine Plastiktüte gesteckt haben. Es gibt eine Reihe ähnlicher schneller und einfacher Tricks, mit denen Sie selbst an den heißesten Tagen einen kühlen Kopf bewahren können.
• Kleidung dem Anlass entsprechend: Bei hohen Temperaturen ist es am besten, sich dem Wetter entsprechend zu kleiden – leichte Kleidung, die den Schweiß ableitet und Sie kühl, trocken und komfortabel hält.
• Schützen Sie Ihre Lunge und Haut: Tragen Sie immer Sonnenschutz, auch an bewölkten Tagen – die UV-Strahlen können leicht Wolken durchdringen und Ihre Haut verbrennen, was schmerzhaft und unschön ist. Vermeiden Sie nach Möglichkeit auch sehr staubige Gebiete. Wenn Sie an einen staubigen Ort reisen müssen, nehmen Sie unbedingt eine Maske mit und tragen Sie diese, um Ihre Lunge so frei wie möglich zu halten.
• Pulsoximeter für alle Fälle: Nehmen Sie auf Reisen ein Pulsoximeter mit. Damit können Sie schnell und einfach Ihre Blutsauerstoffsättigung überprüfen, wenn Sie sich in einem anderen Klima als gewohnt befinden. So können Sie sicherstellen, dass Ihre Werte in Ordnung sind, oder umgehend Maßnahmen ergreifen, um Ihre Werte wiederherzustellen, wenn Sie überall ein Pulsoximeter dabei haben.

Halten Sie Ihre Ausrüstung sommertauglich

Achten Sie im Ausland auf Ihre Ausrüstung. Reparaturen und Ersatzteile sind zwar möglich – insbesondere wenn Sie bei OxygenWorldwide registriert sind und in einem der vielen Länder reisen, mit denen wir Kooperationsabkommen haben –, aber vermeiden Sie den Stress, sich darum kümmern zu müssen!

Bewahren Sie Ihre Sauerstoffflaschen und POCs daher an einem kühlen, temperaturstabilen Ort auf. Lassen Sie Ihre Ausrüstung niemals im heißen Auto liegen, da die Temperaturen im Auto in kürzester Zeit stark ansteigen können. Suchen Sie sich stattdessen einen kühlen, gut belüfteten und schattigen Platz (achten Sie darauf, dass Ihre Ausrüstung nicht direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist, wenn Sie sie in der Nähe des Fensters Ihrer Unterkunft aufbewahren).

Das gilt auch für Ersatzbatterien – sie sollten vor Sonneneinstrahlung geschützt und an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden. Laden Sie Ersatzbatterien und Ihren POC über Nacht an einem kühlen, trockenen Ort auf. Bringen Sie neben zusätzlichen Nasenbrillen und Filtern für Ihre Ausrüstung auch regelmäßige Reinigung und Trocknung Ihrer Ausrüstung mit. Schimmel und Bakterien können sich auf einfallsreiche und ungewöhnliche Weise festsetzen. Geben Sie ihnen also nicht die Chance, in Ihrem wertvollen Atemgerät Fuß zu fassen.

Reisen Sie ins Ausland? OxygenWorldwide organisiert Ihren Sommersauerstoff.

Bei der Planung Ihrer Auslandsreise sollten Sie sich unbedingt zuerst an OxygenWorldwide wenden. Denn wir bieten Ihnen:

• die Sauerstofflieferung zu Ihrer Ferienunterkunft zu koordinieren.
• die Sauerstoffversorgung bei heißem Wetter zu besprechen, egal ob POCs oder Flaschen.
• mehrsprachige Hilfe und Unterstützung, falls etwas schiefgeht – und das rund um die Uhr.
• Bonus: Wir sind besonders hilfreich bei der Sauerstoffbeschaffung für längere Aufenthalte, Kreuzfahrten und sogar Reisen in mehrere Länder im Mittelmeerraum. Wir organisieren Ihre Versorgung mithilfe unseres langjährigen und zuverlässigen Lieferantennetzwerks.

„Wir sorgen dafür, dass Ihr Sauerstoff auf Sie wartet, damit Sie sich ganz auf den Sonnenschein konzentrieren können.“

Sie sehen also: Auch wenn der Sommer Ihre Gesundheit belasten kann, gibt es keinen Grund, es dabei belassen zu lassen! Mit ein wenig Vorbereitung können Sie reisen, entspannen und gesund bleiben, auch wenn Sie die Welt erkunden und Ihre Komfortzone verlassen.

Wenn Sie Hilfe bei der Organisation Ihres Sauerstoffs für Ihre Reise benötigen, wissen Sie, wen Sie anrufen müssen! Und wir helfen Ihnen, eine sichere, unterstützte Sommerreise zu genießen, bei der Sie Erinnerungen schaffen und die beste Zeit haben werden.

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