Verbreiten Sie etwas Freude dieses Weihnachten…
Zu Weihnachten in diesem Jahr ist es ganz anders, aber wir möchten allen auf der ganzen Welt ein Licht geben, um in dieser Zeit aufeinander aufzupassen und etwas Freude zu verbreiten.
Denken Sie daran, mit Ihren Lieben in Kontakt zu treten, sich mehr an diejenigen zu wenden, die dieses Weihnachten allein sein könnten, und dort zu sein.
Frohes 2021 und vielen Dank an alle unsere Freunde, Kunden und Kollegen für Ihre Unterstützung im Jahr 2020!
Ist Covid-19 eine permanente Bedrohung?
Wie viele wollen wir alle nur das Jahr 2020 hinter uns lassen und haben den immensen Wunsch, diese herausfordernde und sich ständig ändernde Pandemie hinter uns zu lassen. Als wir uns dem Ende des Jahres nähern, scheint es diesen Traum erfüllt zu haben und alles, was wir gemeinsam auf ein Ende hingearbeitet haben. Jetzt scheint es am Ende des Tunnels kein Licht zu geben und wir müssen akzeptieren, dass Covid-19 noch eine Weile hier sein wird.
Wie werden wir damit umgehen?
Nun, dies wird bedeuten, dass es jetzt ganz normal sein wird, Masken und Gesichtsbedeckungen zu haben, soziale Distanzierung und Händewaschen und Desinfektionsmittel werden ebenfalls „die neue Normalität“. Unsere Zukunftspläne müssen jetzt anpassungsfähig werden und mit Herausforderungen und Veränderungen zu Chancen werden. Lassen Sie nicht zu, dass das, was jetzt passiert, Ihre Zukunft beeinflusst. Es gibt Möglichkeiten, kreativ zu sein, über den Tellerrand hinaus zu denken und trotzdem alles beizubehalten, was Sie erreichen möchten. (innerhalb der Vorschriften!).
Sobald die Herdenimmunität und die Einführung des Impfstoffs einsetzt, können wir hoffentlich konkretere Pläne für internationale Reisen machen, Angehörige sehen und unsere Abenteuer erneut beginnen. Im Moment fühlt es sich so an, als ob die Zeit mit Covid-19 unterbrochen wurde, aber wie mit allen auf der ganzen Welt - wir werden es schaffen, es ist einfach nicht dasselbe wie zuvor.
Tipps, um Covid-Angst zu stoppen
In diesem Jahr gab es eine gemischte Anzahl von Emotionen, als wir uns dem Ende des Jahres 2020 näherten. Die Menschen hatten noch nie so viel Stress, Sorgen, Ängste und mussten sich auch an Regeln und Vorschriften halten, die sich regelmäßig ändern. Wenn wir nach vorne schauen und ein Ende von Covid-19 sehen, um zu einer „normalen Lebensweise“ zurückzukehren, was auch immer dies sein mag. Für diejenigen, die nicht nur mit einem täglichen Kampf zu tun haben, kann diese Angst nicht vermieden werden. Aber wenn das Jahr zu Ende geht, ist es genauso wichtig, dass Sie immer richtig mit diesen Emotionen umgehen. Hier sind einige Top-Tipps, die bei Angstzuständen helfen können, zumal das Coronavirus das ganze Jahr über eine weltweite Pandemie war - viel länger, als sich irgendjemand hätte vorstellen oder darauf vorbereitet sein können.
- Es klingt offensichtlich, aber über Ihre Sorgen zu sprechen ist gut! Viele von uns haben das Gefühl, dass wir andere, die uns nahe stehen, nicht mit unseren Gedanken oder Gefühlen belästigen wollen. Meistens hilft es auch der Person, mit der Sie sprechen, und hilft dabei, sich ruhig zu fühlen, Ihre Sorgen zu äußern und die Gefühle zu verstehen. Es ist gut, mit jemandem in der Nähe zu sprechen oder sogar zu schreiben.
- Angstmacherei ignorieren - Es gibt immer viele Medienrummel, Artikel oder Online-Sites, die möglicherweise nicht sachlich sind. Halten Sie sich immer an die empfohlenen Ratschläge von Websites und Kanälen, die nicht zu Ihren Gefühlen beitragen. Fakt ist, was benötigt wird, wenn etwas so Großes Ihr Leben beeinflusst. Es verhindert auch, dass Sie überfordert oder sogar verwirrt werden.
- Konzentrieren Sie sich auf heute - es ist wahr, dass es einfacher ist, wenn Sie sich auf das Richtige hier und jetzt konzentrieren, wenn Sie Angst haben. Mach dir keine Sorgen über das Was wäre wenn oder morgen. Sei stark und wache auf und fühle dich stark und kontrolliere, was heute bringen wird.
Es mag sich wie ein langer Weg anfühlen, aber Angst kann bewältigt werden und Sie können die Kontrolle behalten. Konzentrieren Sie sich darauf, was funktioniert und für Sie richtig ist. Da Coronavirus und Covid-19 alle in jedem Land betreffen, ist dies ein wichtiger Faktor, den wir berücksichtigen müssen, insbesondere wenn wir uns mit einer Vielzahl anderer alltäglicher Probleme befassen. Denken Sie an Ihre Lieben und Menschen in Ihrer Nähe und daran, dass Sie stark genug sind.
3 Ideen für die Weihnachtsquarantäne
Dieses Jahr wird sicherlich ein anderes Weihnachtsfest für alle. Viele von uns müssen zu Hause sein oder sich dafür entscheiden, zu Hause zu sein. Viele von uns müssen sich aufgrund von Logistik, Vorschriften oder einfach weil wir keine Haushalte mischen wollen, entscheiden, mit wem wir Weihnachten verbringen.
Auch wenn wir in dieser festlichen Jahreszeit vielleicht mehr zu Hause sind, heißt das nicht, dass die Weihnachtsfreude verschwunden ist. Noch mehr Grund, den festlichen Geist zu stärken, und wir haben ein paar Ideen für Sie:
1. Viel dekorieren - dieses Jahr haben die meisten Menschen früh mit der Weihnachtsdekoration begonnen und die meisten Bäume wurden mit Lichterketten, Kugeln und Lametta geschmückt. Denken Sie daran, dieses Jahr mehr zu dekorieren, damit Sie sich wirklich in festlicher Stimmung fühlen. Es gibt viele DIY-Ideen online oder viele Geschäfte, die alles prickelnd verkaufen. Tauchen Sie Ihr Zuhause in ein Winterwunderland ein, da Sie in dieser Saison mehr zu Hause sein werden.
2. Backen zu Hause - Jetzt haben wir alle viel mehr über das Backen während des Lockdowns gelernt, aber jetzt können Sie Ihre Kochkünste mit lustigem Essen auf die Probe stellen. Rentierkekse, Schneeballcocktails oder fantastische Knabbereien und Leckereien für die ganze Familie.
3. Spiele - Spiele machen nicht nur Spaß, sie bringen wirklich alle mit (solange es keine Argumente gibt!). Es ist gut, einen Wettbewerb in Gang zu bringen, nachzudenken und dabei zu helfen, eine gute Zeit zu verbringen. Vielleicht haben Sie einen schönen Preis für den Gewinner zur Hand. Wenn Sie es vorziehen, ein Spiel mit Ihren eigenen Puzzles zu genießen, sind sie nicht nur zufriedenstellend, wenn das Bild Gestalt annimmt und Sie das letzte Puzzleteil fertigstellen möchten.
Während Sie zu Hause sind, überprüfen Sie Ihr Wohlbefinden
- Sprechen - Videoanruf, SMS oder Anruf bei Freunden und Verwandten und regelmäßige Kommunikation. Sie werden sich mit Menschen in Kontakt fühlen und wissen, was los ist
- Passen Sie auf sich auf, stellen Sie sicher, dass Sie Sport treiben, gehen Sie spazieren, wenn Sie können, oder machen Sie einige Übungen zu Hause in Ihrem Wohnzimmer oder von Ihrem Stuhl aus machen
- Planen Sie Ihre Lieferungen wie das Einkaufen und vermeiden Sie andere jetzt und wenn Sie ein hohes Risiko haben, bestellen Sie online. Wenn Sie Hilfe benötigen, bitten Sie ein Familienmitglied, Ihr Konto einzurichten und jede Woche für Sie zu bestellen
5 Möglichkeiten, Weihnachtsfreude zu verbreiten…
Weihnachten ist dieses Jahr für alle so schnell gekommen. Es ist an der Zeit, Jubel untereinander zu verbreiten, weshalb wir gesehen haben, dass viele Menschen so früh mit der Weihnachtsplanung beginnen und dekorieren! Es kann die einzige Zeit sein, in der wir geliebte Menschen sehen können.
Es ist immer noch eine Zeit der Unsicherheit, Angst und Frustration für viele, insbesondere für diejenigen, die durch Länder getrennt sind. Es war ein langes Jahr für alle und es ist Zeit, ein wenig zu jubeln und sich auf etwas zu freuen. Ein paar Ideen, um Weihnachten dieses Jahr zu etwas Besonderem zu machen:
- Machen und dekorieren Sie Ihren eigenen festlichen Kranz, es kann Spaß machen und es gibt so viele Möglichkeiten, von traditionellen festlichen Kränzen bis zu moderneren Dekorationen
- Spenden Sie für wohltätige Zwecke, anstatt dieses Jahr Weihnachtskarten zu verschicken - viele tun dies, um Wohltätigkeitsorganisationen in einer Zeit zu unterstützen, in der es für wichtige Forschung und Unterstützung schwierig war, Spenden zu sammeln
- Stellen Sie sicher, dass Sie anrufen oder noch besser einen Videoanruf bei Ihrem Liebsten tätigen, wenn Sie nicht vorhaben, zusammen zu sein. Ein Gespräch und eine Interaktion tun viel Gutes, wenn Sie sich einsam fühlen
- Unterstützen Sie lokale Unabhängige - es war für viele kleine Geschäfte und Restaurants ein Kampf, zu versuchen, über Wasser zu bleiben. Wenn Sie also Geschenke kaufen, kaufen Sie dieses Jahr lokale Produkte
- Backen ist für viele sehr therapeutisch und nach Ihrer harten Arbeit können Sie sich verwöhnen lassen oder sogar mit Ihren Nachbarn teilen! Es gibt viele Rezepte, mit denen Sie Ihren festlichen Geist von Hackfleischpasteten und Weihnachtspudding bis hin zu Rentierkeksen, Braten und sogar Ihrem eigenen Glühwein anbieten können!
3 Wellness-Tipps für den Winter
- Es ist vorteilhaft, wenn Sie versuchen, über die Nase anstatt über den Mund zu atmen. Dadurch wird die Luft, die Sie einatmen, erwärmt und Sie fühlen sich viel wärmer.
- Wenn Sie aktiv bleiben, erzeugen Sie zusätzliche Körperwärme, um warm zu bleiben, und wenn Sie aktiv sind, fördern Sie auch eine positive Mentalität und ein positives Wohlbefinden.
- Versuchen Sie zu Hause, eine konstante Temperatur von mindestens 18° C (64° F) zu behalten und die Fenster geschlossen zu halten, da kalte Luft das Risiko von Infektionen der Atemwege erhöht.
Stellen Sie sicher, dass Sie in den kälteren Monaten dieses Winters warm und sicher sind.
Schalten Sie Ihre Reisewünsche in diesem Winter frei
Wir können wirklich sagen, dass wir alle ein sehr herausforderndes Jahr hatten, insbesondere für Reisen, und die meisten haben ihre Reisepläne im Sommer verschoben oder abgesagt.
Wenn wir uns dem Winter nähern, besteht immer noch die Möglichkeit, nicht mehr zu träumen und vor Weihnachten und Neujahr eine Pause einzulegen. Viele kurze Pausen geben immer noch den Sinn oder die Entspannung und entkommen dem normalen Alltag. Viele Menschen sitzen entweder an ihren Mobilgeräten fest, arbeiten von zu Hause aus oder stecken einfach in einer Routine innerhalb derselben vier Wände fest. Für viele wird eine Pause, wie lange sie auch dauern mag, ein Gefühl der Flucht vermitteln, bevor das Jahr vorbei ist, und vor weiteren Wochen der Unsicherheit über COVID und eine globale Pandemie.
Es gibt viele Länder, die diesen Winter für Reisen geöffnet sein werden und auch große Sicherheitsmaßnahmen haben. Viele Hotels und Hotelbetriebe haben sehr gute sozial distanzierte und saubere Verpflichtungen, um jedem das Vertrauen beim Besuch zu geben, und diese können alle vor der Buchung online recherchiert werden. Wenn Sie Ihre Winterpause buchen, können Sie auch darauf vertrauen, dass viele Hotelunternehmen sehr flexible Richtlinien anbieten, damit Sie Ihr Geld nicht verlieren, wenn Sie Änderungen vornehmen müssen.
Recherchieren und planen Sie Ihre Reisepläne mit Bedacht und freuen Sie sich darauf, vor einer weiteren Sperrung zu reisen, damit Sie sich vor Jahresende auf etwas freuen können.
Wenn Sie mit Sauerstoff reisen, können Sie mit unserem Team sprechen und uns mit all Ihren Vorkehrungen kontaktieren. Sie können sicher sein, dass Ihre Anforderungen erfüllt werden. Sie können sich zurücklehnen und entspannen und auf ein Abenteuer warten, bevor das Jahr vorbei ist, und sich an etwas Positives erinnern.
Überall auf der Welt - wir sind da...
Mehr denn je ist Sauerstoff wichtig.
Überall auf der Welt benötigen Viele Menschen möglicherweise sehr schnell, sehr plötzlich medizinischen Sauerstoff. Zum Glück haben Sie OxygenWorldwide direkt an Ihrer Seite. Mit über 20 Jahren Erfahrung und vertrauenswürdigen Beziehungen hilft Ihnen das Team bei der Beratung, Anleitung und Versorgung Ihres gesamten medizinischen Sauerstoffbedarfs - wo immer Sie sind.
Möglicherweise müssen Sie jetzt Reisevorbereitungen planen oder Familie und Freunde sehen, da wir alle schon eine Weile getrennt sind und mehr denn je alle wieder in der Nähe sein möchten.
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3 Gründe, warum Sauerstoff gerade jetzt so wichtig ist…
- Sauerstoff behandelt so viele Zustände - Lungenentzündung und viele andere Atemwegserkrankungen benötigen medizinischen Sauerstoff, um zu überleben. Der Mangel und der niedrige Sauerstoffgehalt, die mit diesen Bedingungen einhergehen, bedeuten, dass die Versorgung und der Bedarf an medizinischem Sauerstoff sehr, sehr wichtig sind. Dies betrifft Menschen, die an Krankheiten wie COPD, Schlafapnoe, extremen Asthmaanfällen und in jüngerer Zeit an COVID-19 leiden.
- Sauerstoff wird für alles Leben auf der Erde benötigt, einschließlich Tiere - Es sind nicht nur wir Menschen, sondern alle Tiere und Pflanzen brauchen Sauerstoff, um so zu funktionieren wie wir. Der Bedarf an Sauerstoff besteht für alles um uns herum auf der Erde, von schönen Blumen und Bäumen bis zu den Tieren in unseren Ozeanen und an Land.
- Sauerstoff hilft Bergsteigern, am Leben zu bleiben - Die schiere Atmosphäre, die mit Berggebieten auf der ganzen Welt und ihren Höhenlagen einhergeht, bedeutet, dass Sauerstoff benötigt wird, um zu atmen und am Leben zu bleiben, da der Druck in so großen Höhen abfällt.
Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie Sauerstoff für unterwegs benötigen.
