Reisen mit COPD: Sauerstoff-Tipps für einen sicheren und angenehmen Urlaub
Reisen mit COPD ist möglich und kann mit der richtigen Vorbereitung dennoch angenehm sein. Von der Mitnahme der richtigen Dokumente und der Wahl eines von der Fluggesellschaft zugelassenen Konzentrators bis hin zur Planung einer Unterkunft, die Ihrem Sauerstoffbedarf entspricht – kleine Schritte machen einen großen Unterschied. Da OxygenWorldwide die Logistik für Rezepte, Lieferungen und lokale Unterstützung übernimmt, können Sie sich weniger auf die Ausrüstung konzentrieren und Ihren Urlaub optimal genießen.
Wenn Sie mit COPD leben, kann der Gedanke ans Reisen, ehrlich gesagt, entmutigend sein. Flughäfen und die damit verbundene Betreuung, die Flüge selbst, neue Umgebungen und die Logistik des Transports von medizinischem Sauerstoff können einen einfachen Urlaub wie ein kompliziertes Puzzle und einen enormen Aufwand erscheinen lassen. Aber die Wahrheit ist: Viele Menschen mit COPD reisen weiterhin sicher, angenehm und oft. Der Schlüssel liegt in der Vorausplanung, dem Wissen, was einen erwartet, und der Bereitschaft, sich auf Experten zu verlassen, die diese Herausforderungen täglich meistern.
Reisen bedeutet Freiheit, Verbundenheit und Erneuerung. Und COPD muss nicht bedeuten, darauf zu verzichten. Wir gehen die wichtigsten Punkte durch, die Sie vor der Buchung Ihrer Reise beachten sollten, und wie Sie diese nicht nur sicher, sondern auch wirklich angenehm gestalten können.
COPD und Sauerstoffbedarf auf Reisen verstehen
COPD, ob durch chronische Bronchitis, Emphysem oder eine Kombination aus beidem verursacht, kann die Lungenfunktion einschränken und alltägliche Anstrengungen erschweren. Kommen dann noch Reisen hinzu – Flughäfen, Treppen, Hitze oder einfach nur etwas mehr Gehen als üblich –, ändert sich der Sauerstoffbedarf plötzlich.
Deshalb steht Ihr Rezept an erster Stelle. Ihr Arzt bestimmt die Flussrate und ob Sie kontinuierlich oder nur während der Aktivität oder im Schlaf Sauerstoff benötigen. Passen Sie die Rate niemals eigenmächtig an. Reisen ist nur möglich, wenn Sie Ihre verordnete Therapie sorgfältig einhalten.
Sehen Sie es so: Sauerstoff ist keine Einschränkung, sondern Ihr Wegbereiter. Er ermöglicht Ihnen, den Stadtspaziergang, das Abendessen am Strand oder die Kreuzfahrt ohne Angst um Ihre Atmung zu genießen.
Fliegen mit COPD und Sauerstoff
Fliegen ist eine der ersten Fragen, die sich COPD-Reisende stellen. Können Sie sicher in ein Flugzeug steigen? Ja, das können Sie – aber nur mit der richtigen Vorbereitung. Fluggesellschaften erlauben keine Sauerstoffflaschen oder Flüssigsauerstoff an Bord. Stattdessen benötigen Sie einen tragbaren Sauerstoffkonzentrator (POC), der speziell von der Fluggesellschaft zugelassen ist.
Das Wichtigste dabei:
- Sie müssen im Voraus eine medizinische Freigabe beantragen. Dies erfolgt in der Regel über ein Formular, das Ihr Arzt ausfüllt und das medizinische Team der Fluggesellschaft abzeichnet.
- Sie müssen die Zulassung Ihres POC nachweisen und Angaben zur Akkukapazität machen. Fluggesellschaften verlangen eine ausreichende Leistung für mindestens 150 Prozent der Flugdauer. Ein sechsstündiger Flug? Dann benötigen Sie neun Stunden Akkulaufzeit.
- Führen Sie sowohl gedruckte als auch digitale Kopien Ihrer Genehmigungsunterlagen mit. Das Flugpersonal ist nicht immer einheitlich, und das Vorzeigen der Unterlagen erspart Ihnen stressige Gespräche am Gate.
Praktischer Tipp: Wählen Sie einen Gangplatz, damit Sie sich bewegen können, ohne andere zum Aufstehen zu bitten, und bitten Sie, falls verfügbar, um Pre-Boarding. Kleine Details erleichtern das Atmen und Bewegen erheblich. Weitere fluglinienspezifische Hinweise finden Sie in den Reisetipps von OxygenWorldwide.
Sicherheit nach der Ankunft
Am Boden ist Ihre Umgebung genauso wichtig wie der Flug. COPD kann durch Hitze, Feuchtigkeit oder sogar große Höhen verschlimmert werden. Achten Sie daher bei der Buchung einer Unterkunft nicht nur auf Preis oder Lage.
Stellen Sie praktische Fragen:
- Gibt es einen Aufzug oder müssen Sie Treppen steigen?
- Können medizinische Sauerstofflieferungen vor Ihrer Ankunft entgegengenommen werden?
- Ist das Zimmer klimatisiert, besonders wichtig, wenn Sie nachts Sauerstoff verwenden?
- Gibt es sichere Steckdosen in Bettnähe für Ihren Konzentrator?
Wenn Sie in einem Hotel oder einer Ferienwohnung übernachten, informieren Sie die Unterkunft im Voraus über die Verwendung von medizinischem Sauerstoff. Viele helfen Ihnen gerne, aber klare Kommunikation ist entscheidend. Wenn Sie diese Anrufe oder E-Mails nicht selbst erledigen möchten, kann OxygenWorldwide in Ihrem Namen mit Ihrer Unterkunft und den lokalen Anbietern Kontakt aufnehmen.
Rezepte im Ausland: Vergessen Sie diesen Schritt nicht
Ihr Sauerstoffrezept ist genauso wichtig wie Ihr Reisepass. Ohne ihn können Anbieter im Ausland keine Geräte bereitstellen. In manchen Ländern, insbesondere in Frankreich, Spanien oder Deutschland, sind möglicherweise Übersetzungen in die Landessprache erforderlich. Tragen Sie immer mehrere Papierkopien bei sich und speichern Sie eine gescannte Version auf Ihrem Smartphone.
Auf Ihrem Rezept sollten die Flussrate, ob kontinuierlich oder pulsierend, und der benötigte Gerätetyp angegeben sein. Wenn Sie unsicher sind, bitten Sie Ihren Arzt, dies deutlich zu vermerken.
OxygenWorldwide kann die Lieferung von Flaschen, LOX oder stationären Konzentratoren direkt an Ihren Zielort koordinieren. Das bedeutet, dass Sie sich nicht selbst mit dem lokalen Gesundheitssystem vertraut machen müssen. Starten Sie den Prozess mit unserem Anfrageformular.
Versicherung und Notfallvorsorge
Oft wird der Versicherungsschutz übersehen, bis es zu spät ist. Standard-Reiseversicherungen decken COPD möglicherweise nicht ab, insbesondere wenn eine Sauerstofftherapie erforderlich ist. Prüfen Sie im Voraus, ob Ihre Versicherung auch Vorerkrankungen und Sauerstofftherapie im Ausland abdeckt. Andernfalls riskieren Sie hohe Behandlungskosten, wenn etwas schiefgeht.
Packen Sie in Ihrem Handgepäck eine medizinische Zusammenfassung ein: Diagnose, Medikamentenliste, Sauerstoffrezept und Notfallkontakte. Packen Sie außerdem Ersatzkanülen, Verlängerungsschläuche und ausreichend Medikamente für die Reise ein. Betrachten Sie es als Reserve. Falls ein Teil ausfällt, haben Sie ein Backup.
OxygenWorldwide bietet auch Notfall-Backups für bestehende Kunden in Spanien, Portugal und Teilen Frankreichs an. Dieses Sicherheitsnetz gibt Ihnen Sicherheit, falls Geräte ausfallen. Weitere Informationen zu Versicherungsaspekten finden Sie hier.
Urlaub mit COPD genießen
Sicherheit ist wichtig, aber auch der Genuss. COPD bedeutet nicht, dass jede Reise nur drinnen stattfinden muss. Mit etwas Tempo und Vorbereitung können Sie die gleichen Sehenswürdigkeiten und Erlebnisse genießen wie alle anderen. Planen Sie Aktivitäten für die kühleren Tageszeiten. Planen Sie zwischen den Ausflügen Ruhepausen ein. Tragen Sie Ihren Sauerstoffkonzentrator in einem bequemen Rucksack oder einer Umhängetasche, damit Sie sich nicht belastet fühlen. Scheuen Sie sich nicht, nach kleinen Anpassungen zu fragen: Hotelmitarbeiter rücken einen Tisch näher an den Aufzug, Reiseleiter drosseln das Tempo etwas. Diese Anpassungen machen das Erlebnis inklusiver.
Manche Reisende mit COPD bevorzugen Kreuzfahrten, bei denen Sauerstoff in die Kabine geliefert werden kann und die Mobilität einfacher ist. Andere genießen Städtereisen und nutzen Sauerstoffkonzentratoren für Tagesausflüge und Flaschen als Reserve in der Unterkunft. Es gibt keine allgemeingültige Antwort. Der richtige Urlaub ist der, der zu Ihrer Verordnung und Ihrem Tempo passt.
Wie OxygenWorldwide COPD-Reisende unterstützt
Hier kommt es auf Erfahrung an. OxygenWorldwide verfügt über jahrzehntelange Erfahrung in der Organisation von Sauerstoff für Reisende weltweit. Was bedeutet das in der Praxis?
- Koordination mit Fluggesellschaften, um die medizinische Freigabe und Gerätezulassung zu bestätigen.
- Kontaktaufnahme mit lokalen Lieferanten, um sicherzustellen, dass Rezepte akzeptiert und Geräte geliefert werden.
- Wir sprechen mit den Hotels in ihrer Landessprache, um Missverständnisse zu vermeiden.
- Wir bieten mehrsprachigen Support auf Englisch, Spanisch, Französisch, Deutsch und Niederländisch.
- Wir bieten Notfalllösungen bei Geräteausfällen im Ausland.
Wenn sich jemand um die Logistik kümmert, können Sie sich ganz auf Ihren Urlaub konzentrieren. Das ist der wahre Vorteil eines kompetenten Partners.
Praktische Checkliste vor der Abreise
- Ärztliches Schreiben zur Bestätigung von COPD und Sauerstoffbedarf
- Rezept (ggf. mit Übersetzung)
- Ausgefülltes Fluggesellschafts-Einreiseformular
- Zugelassener tragbarer Sauerstoffkonzentrator mit Ersatzbatterien
- Reiseversicherung mit COPD- und Sauerstofftherapie
- Notfallmedikamente und Inhalatoren
- Kontaktdaten von OxygenWorldwide und Ihrem Arzt
Abschließende Gedanken: Sicheres und angenehmes Reisen ist möglich
COPD kann Ihre Reisegewohnheiten verändern, muss Sie aber nicht vom Reisen abhalten. Mit Vorbereitung, der richtigen Ausrüstung und zuverlässiger Unterstützung können Sie Ihren Urlaub unbeschwert genießen.
Wenn Sie mit COPD eine Reise planen, lassen Sie sich nicht von Papierkram oder Ausrüstungssorgen abhalten. OxygenWorldwide kümmert sich um die Logistik, damit Sie sich auf das Schöne konzentrieren können: Erinnerungen schaffen, das Reiseziel genießen und mit der Gewissheit, unterstützt zu werden, etwas leichter atmen können.
Beginnen Sie noch heute mit der Planung und kontaktieren Sie uns über unser Kontaktformular.
COVID persistente y oxígeno: ¿Se puede viajar al extranjero de forma segura?
Este artículo explica cómo los pacientes con COVID persistente, muchos de los cuales requieren oxigenoterapia debido a problemas respiratorios, pueden viajar con una planificación cuidadosa. Abarca los requisitos médicos y de las aerolíneas para volar con oxígeno, las opciones de viajes por tierra y mar, las consideraciones de seguridad y seguro, y la importancia de las recetas y el equipo homologado. Con el apoyo de OxygenWorldwide en la gestión de la logística y el suministro global de oxígeno, viajar de forma segura y placentera sigue siendo posible.
¿Qué sucede cuando los sueños de viajar se cruzan con la COVID persistente? Los extraños y desorganizados días de 2020 y 2021 ya fueron bastante malos, pero al menos entonces todos estábamos en la misma situación. La COVID prolongada es un efecto secundario desagradable de la infección por coronavirus, en el que aproximadamente el seis por ciento de los pacientes continuaron –y continúan ahora– sufriendo una amplia variedad de síntomas. Uno de los más comunes es la disnea, que a menudo requiere oxigenoterapia.
Si padeces COVID persistente, podrías reírte con incredulidad al pensar en cumplir todos tus sueños de viajar por el mundo y explorar nuevas culturas y gastronomías, dado que requiere horas de planificación y espera para un subidón de energía tan solo para ir a la tienda de la esquina a comprar leche.
Pero viajar aún es posible, incluso con la logística de organizar tu oxígeno medicinal, siempre que te tomes un momento para planificarlo cuidadosamente y te asegures de contar con un sólido soporte de oxígeno. La buena noticia es que ese sólido soporte ya existe: aquí te explicamos por qué deberías elegir OxygenWorldwide para que te ayude a conseguir oxígeno medicinal para pacientes con COVID persistente.
Qué implica la COVID persistente para las necesidades de oxígeno
Durante muchos años, los médicos fueron conscientes de que, en ocasiones —muy raramente—, los pacientes no se recuperaban completamente de los virus. Esto era bastante difícil de determinar, ya que algunos virus pueden persistir y dejar a los pacientes sintiéndose débiles y "agotados". Las infecciones postvirales no son las secuelas de haber tenido un virus: en las que uno se siente débil y cansado a medida que recupera la fuerza tras combatir la infección. Más bien, son un período de inflamación continua; imagínelo como un incendio que se extiende bajo tierra y continúa ardiendo, en comparación con el suelo ennegrecido y ceniciento de un incendio bien extinguido que, con el tiempo, se recuperará.
La COVID persistente es uno de esos incendios subterráneos. Los coronavirus son algo inusual, ya que pueden afectar cualquier parte del cuerpo; las protuberancias en forma de corona que les dan nombre se adhieren a las células del cuerpo, causando estragos dondequiera que estén: corazón, pulmones u otros órganos. Los problemas respiratorios son los más comunes, y esto también se traslada a los problemas de COVID persistente: alrededor del 38% de los pacientes con COVID persistente presentan síntomas respiratorios, con mucho la queja más frecuente. De estos, un número significativo requiere oxigenoterapia para aliviar la reducción de la función pulmonar que experimentan, que se presenta como hipoxemia (baja saturación de oxígeno en sangre) y fatiga. Con la oxigenoterapia adecuada, a menudo incluso los pacientes con COVID persistente pueden disfrutar de una buena calidad de vida y explorar un poco el mundo.
Tenga en cuenta que lo primero que necesitará si considera viajar con oxígeno durante la COVID persistente es su receta médica. Es esencial que su médico le entregue una versión actualizada de su receta que detalle su diagnóstico, el caudal requerido y (si es necesario) a qué equipo especializado necesita acceder.
¿Se puede volar con oxígeno después de una larga COVID-19?
Si de todas formas le cuesta respirar, la sola idea de que su equipo de suministro de oxígeno preferido sea prohibido en su vuelo es aterradora. Pero puede viajar con oxígeno médico siempre que cumpla con las regulaciones de las aerolíneas y las leyes internacionales.
Por ejemplo, no podrá usar cilindros de oxígeno a bordo del avión, pero a menudo podrá llevarlos vacíos en la bodega para su uso en su destino vacacional. El oxígeno líquido (LOX) es demasiado volátil para transportarlo por aire de forma segura y estará prohibido por todas las aerolíneas. Sin embargo, puede llevar y usar un concentrador de oxígeno portátil (POC) a bordo de su vuelo y usarlo según lo necesite hasta que llegue de forma segura a su alojamiento vacacional.
Tenga en cuenta que debe usar uno de los POC aprobados por las aerolíneas y la FAA para su uso durante el tránsito. OxygenWorldwide puede ayudarle a obtener oxígeno e incluso equipos en su país de destino, por lo que, siempre que pueda viajar con un POC, pronto podrá volver a utilizar su método preferido de suministro de oxígeno. Si planea un viaje prolongado por COVID con oxígeno en avión, deberá proporcionar a la aerolínea lo siguiente, además de mostrar su receta:
- Formulario de autorización médica. Este consiste en la confirmación escrita de su médico sobre su condición y tratamiento, además de cualquier documentación que la aerolínea necesite para procesar sus circunstancias específicas y satisfacer sus necesidades.
- Comprobante de que su dispositivo está aprobado.
- Comprobante de que su batería tiene una duración del 150 % del tiempo necesario. Esto incluirá el tiempo desde la facturación, la espera a la llegada del avión, el tiempo de viaje y el tiempo posterior para el trámite de aduanas, que puede variar desde unos minutos hasta varias horas, más la mitad de lo anterior. Por lo tanto, si tiene que facturar una hora antes de su vuelo (el vuelo dura dos horas y se espera que el trámite dure media hora, un total de tres horas y media), necesitará tener suficiente batería para un mínimo de cinco horas y cuarto.
Si desea obtener más información sobre cómo viajar con oxígeno y leer algunos consejos de seguridad para pacientes con COVID persistente, haga clic aquí para acceder a nuestra página de consejos de viaje con orientación práctica para vuelos.
¿Qué hay de los viajes por tierra?
Sin los peligros que conlleva transportar oxígeno en altura, viajar por tierra suele ser un poco más fácil, pero aún así hay procesos y procedimientos que deben observarse, especialmente si va a cruzar fronteras internacionales.
Si se aloja en un hotel durante sus vacaciones, sale de crucero o incluso alquila un alojamiento temporal para una visita más larga, es posible que necesite que le lleven oxígeno a su hogar temporal.
Las opciones incluyen cilindros, concentradores estacionarios (que suelen ser más grandes y pueden proporcionar un mayor caudal que las versiones más pequeñas y portátiles) y tanques de oxígeno líquido (LOX), si estos últimos están disponibles.
Nota: Si viaja al extranjero, debe llevar su receta médica y es recomendable tener una copia de seguridad digital, por si acaso.
Si se dispone a emprender un viaje por tierra o mar y está listo para pensar en el oxígeno que necesitará durante el camino, haga clic en nuestro formulario de consultas para obtener ayuda para organizar la entrega.
Consideraciones de seguridad para viajeros con COVID persistente
Cualquier condición médica puede verse afectada por el calor, la humedad o la altitud, y lo mismo ocurre con la COVID persistente. Preste atención a sus síntomas e intente anticipar una posible reacción adversa al clima de su país de destino. Con suerte, no llegará a esto (a veces, un cambio de destino mejora la condición médica), pero siempre es recomendable estar preparado y tener un plan por si necesita ayuda adicional.
Asegúrese de planificar sus actividades teniendo en cuenta su condición médica. Aprenda también a escuchar a su cuerpo: si necesita tomarse las cosas con calma, es mejor tomarse su tiempo y quizás saltarse una o dos actividades que forzarse, recaer y luego pasar el resto de las vacaciones en cama, intentando recuperarse lo suficiente como para simplemente levantarse...
Al preparar el equipaje, lleve consumibles de repuesto y repuestos de cualquier artículo frágil o perecedero: cánulas, tubos de extensión, cargadores de emergencia y baterías de repuesto (completamente cargadas, si es posible).
Contrata un seguro médico para tu viaje y asegúrate de que la oxigenoterapia en el extranjero esté cubierta explícitamente. Puede que cueste un poco más, pero tendrás la tranquilidad de no tener que pagar una fortuna ni, peor aún, que te nieguen el tratamiento que necesitas con urgencia. Aquí tienes nuestra página de ayuda con el seguro, con enlaces e información útiles.
Cómo OxygenWorldwide ayuda a los viajeros con COVID persistente
Tenemos experiencia ayudando a viajeros a viajar por todo el mundo y a disfrutar del acceso a su oxígeno médico vital durante su viaje.
Podemos ayudarte asesorándote y ayudándote a contactar con las aerolíneas para obtener las autorizaciones médicas y la tramitación de la documentación, y podemos coordinarnos con nuestra amplia red de proveedores locales de oxígeno en todo el mundo; tenemos contactos en numerosos países.
Ofrecemos asistencia multilingüe para información sobre recetas y entregas en hoteles, y en España, Portugal y algunas zonas de Francia, también ofrecemos servicios de emergencia. ¿Por qué OxygenWorldwide? Aquí te explicamos por qué.
Lista de verificación práctica antes de viajar
Asegúrese de tener:
- Carta del médico que confirme su necesidad de oxígeno
- Formulario de autorización médica de la aerolínea completo
- Copias de recetas (idealmente en el idioma local de su país de destino)
- Dispositivo de oxígeno portátil (POC) aprobado y baterías de repuesto que cubran el 150 % de la duración del viaje
- Documentos del seguro de viaje, tanto impresos como digitales, si es posible
- Datos de contacto de OxygenWorldwide
Así que sí, puede viajar, incluso con COVID persistente. Con la planificación adecuada, el suministro de oxígeno y la documentación necesaria, es posible explorar el mundo de forma segura. Si vive con COVID persistente pero aún desea viajar, aunque con oxígeno, deje que OxygenWorldwide se encargue de la logística. Contáctenos hoy mismo para que pueda concentrarse en planificar y disfrutar de su viaje cuanto antes.
COVID long et oxygène : peut-on encore voyager à l’étranger en toute sécurité ?
Cet article explique comment les patients atteints de COVID long, dont beaucoup nécessitent une oxygénothérapie en raison de problèmes respiratoires, peuvent voyager avec une planification minutieuse. Il aborde les exigences médicales et aériennes pour l’utilisation de l’oxygène en vol, les options de transport terrestre et maritime, les considérations de sécurité et d’assurance, ainsi que l’importance des ordonnances et du matériel homologué. Grâce au soutien d’OxygenWorldwide pour la logistique et l’approvisionnement mondial en oxygène, voyager en toute sécurité et en toute tranquillité reste possible.
Que se passe-t-il lorsque les rêves de voyage rencontrent le COVID long ? Les périodes de confinement de 2020 et 2021 étaient déjà assez pénibles, mais au moins, tout le monde était dans le même bateau. Le COVID long est un effet secondaire désagréable de l’infection au coronavirus, dont environ 6 % des patients ont continué – et continuent encore – à souffrir de divers symptômes. L’un des plus courants est l’essoufflement, qui nécessite souvent une oxygénothérapie.
Si vous souffrez de COVID long, l'idée de réaliser tous vos rêves de voyager à travers le monde et de découvrir de nouvelles cultures et cuisines pourraient ressembler une blaque, sachant qu'il faut des heures de planification et d'attente pour retrouver un regain d'énergie juste pour aller acheter du lait au supermarché du coin.
Mais voyager reste possible, même avec la logistique liée à l'organisation de votre oxygène médical, à condition de prendre le temps de le planifier soigneusement et de vous assurer d'avoir un réseau d'oxygène fiable. La bonne nouvelle, c'est que ce réseau existe déjà : voici pourquoi choisir OxygenWorldwide pour vous aider à trouver de l'oxygène médical pour les patients atteints de COVID long.
L'impact du COVID long sur les besoins en oxygène
Pendant de nombreuses années, les médecins savaient qu'il arrivait parfois – très rarement – que les patients ne se rétablissent pas complètement des virus. C'était assez difficile à déterminer, car certains virus peuvent persister, laissant les patients faibles et abattus. Les infections post-virales ne sont pas les conséquences d'une infection virale : on se sent faible et fatigué alors qu'on reprend des forces après avoir combattu l'infection. Il s'agit plutôt d'une période d'inflammation continue – imaginez un feu souterrain qui continue de brûler, contrairement au sol noirci et cendré d'un feu correctement éteint qui, avec le temps, se rétablira.
Le COVID long est l'un de ces incendies souterrains. Les coronavirus ont la particularité de pouvoir affecter n'importe quelle partie du corps : les protubérances en forme de couronne, qui leur donnent leur nom, adhèrent aux cellules, causant des dégâts partout : cœur, poumons, autres organes. Les problèmes respiratoires sont les plus fréquents, et cela se répercute également sur les problèmes de COVID long : environ 38 % des patients atteints de COVID long présentent des symptômes respiratoires, de loin le motif de plainte le plus fréquent. Parmi eux, un nombre important nécessite une oxygénothérapie pour soulager la fonction pulmonaire réduite qu'ils ressentent, qui se manifeste par une hypoxémie (faible saturation en oxygène du sang) et de la fatigue. Avec une oxygénothérapie adaptée, même les patients atteints de COVID long peuvent souvent profiter d'une bonne qualité de vie et explorer le monde.
À noter : la première chose dont vous aurez besoin si vous envisagez de voyager avec de l'oxygène pendant le COVID long est votre ordonnance. Il est essentiel que votre médecin vous remette une version à jour de votre ordonnance qui détaille votre diagnostic, le débit requis et (si nécessaire) l'équipement spécialisé auquel vous devez avoir accès.
Peut-on prendre l'avion avec de l'oxygène après une longue période de COVID ?
Si vous avez déjà du mal à respirer, la simple idée que votre équipement d'administration d'oxygène préféré soit interdit à bord est terrifiante. Mais vous pouvez voyager avec de l'oxygène médical, à condition de respecter la réglementation des compagnies aériennes et les lois internationales.
Par exemple, vous ne pourrez pas utiliser de bouteilles d'oxygène à bord de l'avion, mais vous pourrez souvent les transporter vides en soute pour les utiliser sur votre lieu de vacances. L'oxygène liquide (LOX) est beaucoup trop volatil pour être transporté en toute sécurité par avion et sera interdit par toutes les compagnies aériennes. Cependant, vous pouvez emporter et utiliser un concentrateur d'oxygène portable (POC) à bord de votre vol et l'utiliser au besoin jusqu'à votre arrivée à votre hébergement.
Notez cependant que vous devez utiliser l'un des POC approuvés par les compagnies aériennes et la FAA pour une utilisation pendant le transit. OxygenWorldwide peut vous aider à vous procurer de l'oxygène et même du matériel dans votre pays de destination. Ainsi, tant que vous pouvez voyager avec un POC, vous pourrez rapidement utiliser votre méthode d'administration d'oxygène préférée. Si vous prévoyez un voyage avec COVID long et avec oxygène par avion, vous devrez fournir à votre compagnie aérienne les documents suivants, ainsi que votre ordonnance :
- Formulaire d'autorisation médicale. Ce document comprend la confirmation écrite de votre médecin concernant votre état de santé et votre traitement, ainsi que tous les documents nécessaires à la compagnie aérienne pour traiter votre situation et répondre à vos besoins.
- Preuve que votre appareil est homologué.
- Preuve que votre batterie est fonctionnelle pendant 150 % de la durée nécessaire. Ce délai comprend le temps écoulé entre l'enregistrement, l'attente de l'avion, le temps de trajet et le temps de traitement des douanes, qui peut varier de quelques minutes à plusieurs heures, augmenté de la moitié. Ainsi, si vous devez vous enregistrer une heure avant votre vol, que le vol dure deux heures et que le traitement est prévu pour une demi-heure (soit trois heures et demie au total), vous devrez disposer d'une batterie suffisamment chargée pour une autonomie d'au moins cinq heures et quart.
Pour en savoir plus sur les voyages avec de l'oxygène et lire quelques conseils de sécurité pour les patients atteints de COVID long, cliquez ici pour accéder à notre page de conseils de voyage et obtenir des conseils pratiques pour les vols.
Et les voyages au sol ?
Il va sans dire que, sans les dangers liés au transport d'oxygène en altitude, les voyages au sol sont généralement plus faciles, mais certaines procédures doivent néanmoins être respectées, notamment si vous traversez des frontières internationales.
Si vous séjournez à l'hôtel pendant vos vacances, partez en croisière ou louez temporairement pour un séjour plus long, vous pourriez avoir besoin d'oxygène à votre domicile temporaire.
Les options incluent les bouteilles, les concentrateurs stationnaires (généralement plus grands et offrant un débit plus élevé que les versions plus petites et plus portables) et les bouteilles d'oxygène liquide (LOX), lorsque ces dernières sont disponibles.
NB : Lorsque vous voyagez à l'étranger, vous devez emporter votre ordonnance avec vous et il est conseillé d'avoir une copie numérique de secours, au cas où.
Si vous partez pour un voyage terrestre ou maritime et que vous êtes prêt à réfléchir à l'oxygène dont vous aurez besoin en cours de route, cliquez sur notre formulaire de demande pour obtenir de l'aide pour organiser la livraison.
Considérations de sécurité pour les voyageurs atteints de COVID long
Toute affection médicale peut être affectée par la chaleur, l'humidité ou l'altitude, et il en va de même pour le COVID long. Soyez attentif à vos symptômes et essayez d'anticiper une réaction catastrophique au climat de votre pays de destination. Espérons que cela n'arrivera pas (un changement de lieu de séjour peut parfois améliorer l'état de santé), mais il est toujours judicieux d'être préparé et d'avoir un plan en cas de besoin d'aide supplémentaire.
Planifiez vos activités en tenant compte de votre état de santé. Apprenez également à écouter votre corps : si vous devez y aller doucement, mieux vaut prendre son temps et éventuellement manquer une ou deux activités plutôt que de vous forcer, de rechuter et de passer le reste du séjour au lit à essayer de vous sentir suffisamment bien pour vous lever…
Lorsque vous faites vos bagages, emportez des consommables de rechange et des pièces de rechange pour tout ce qui est fragile ou périssable : canules, tubes prolongateurs, chargeurs de secours et batteries de rechange (chargées si possible).
Souscrivez une assurance médicale pour votre voyage et assurez-vous que l'oxygénothérapie à l'étranger est prise en charge. Le coût peut être légèrement supérieur, mais vous aurez l'esprit tranquille : vous ne risquez pas de vous retrouver avec des frais exorbitants, ou pire, de vous voir refuser un traitement dont vous avez désespérément besoin. Voici notre page d'assistance assurance, avec des liens et des informations utiles.
Comment OxygenWorldwide aide les voyageurs atteints de COVID long
Nous sommes expérimentés dans l'accompagnement des voyageurs à travers le monde et leur permettons d'accéder à leur oxygène médical vital.
Nous pouvons vous accompagner en vous conseillant et en vous aidant à gérer les formalités administratives avec les compagnies aériennes. Nous pouvons également collaborer avec notre vaste réseau de fournisseurs d'oxygène locaux dans le monde entier ; nous avons des contacts dans de nombreux pays.
Nous proposons une assistance multilingue pour les informations sur les ordonnances et les livraisons à l'hôtel. En Espagne, au Portugal et dans certaines régions de France, nous proposons également des services de secours d'urgence. Pourquoi choisir OxygenWorldwide ? Voici pourquoi.
Check-list pratique avant votre départ
Assurez-vous d'avoir :
- Un certificat médical confirmant votre besoin d'oxygène
- Un formulaire d'autorisation médicale de la compagnie aérienne dûment rempli
- Des copies d'ordonnances (idéalement dans la langue de votre pays de destination)
- Des masques faciaux approuvés et des batteries de rechange pour 150 % de la durée du transit
- Des documents d'assurance voyage, papier et numériques si possible
- Les coordonnées d'OxygenWorldwide
Vous pouvez donc voyager, même avec le COVID long. Avec une bonne planification, un approvisionnement en oxygène et les documents nécessaires, vous pouvez explorer le monde en toute sécurité. Si vous souffrez de COVID long et souhaitez tout de même voyager, même avec de l'oxygène, confiez la logistique à OxygenWorldwide. Contactez-nous dès aujourd'hui pour vous concentrer sur la planification et profiter au mieux de votre voyage.
Long COVID und Sauerstoff: Können Sie noch sicher ins Ausland reisen?
Dieser Artikel erklärt, wie Long COVID-Patienten, von denen viele aufgrund von Atemwegsproblemen eine Sauerstofftherapie benötigen, mit sorgfältiger Planung dennoch reisen können. Er behandelt die medizinischen und flugbezogenen Anforderungen für Flüge mit Sauerstoff, Optionen für Land- und Seereisen, Sicherheits- und Versicherungsaspekte sowie die Bedeutung von Rezepten und zugelassener Ausrüstung. Mit der Unterstützung von OxygenWorldwide bei der Logistik und der weltweiten Sauerstoffversorgung bleibt sicheres und angenehmes Reisen möglich.
Was passiert, wenn Reiseträume auf Long COVID treffen? Die seltsamen, formlosen Tage der Jahre 2020 und 2021 waren schlimm genug, aber damals saßen zumindest alle im selben Boot. Long COVID ist eine unangenehme Nebenwirkung der Coronavirus-Infektion, bei der schätzungsweise sechs Prozent der Patienten weiterhin – und auch heute noch – unter einer Vielzahl von Symptomen leiden. Eines der häufigsten Symptome ist Atemnot, die oft eine Sauerstofftherapie erfordert.
Wenn Sie an Long COVID leiden, lachen Sie vielleicht ungläubig über den Gedanken, sich all Ihre Träume von einer Weltreise und dem Kennenlernen neuer Kulturen und Küchen zu erfüllen, da es stundenlanges Planen und Warten auf einen Energieschub erfordert, nur um es zum Laden an der Ecke zu schaffen, um Milch zu holen.
Aber Reisen ist immer noch möglich, selbst mit der Logistik der Organisation Ihres medizinischen Sauerstoffs, solange Sie sich die Zeit nehmen, sorgfältig zu planen und sicherzustellen, dass Sie über eine zuverlässige Sauerstoffversorgung verfügen. Die gute Nachricht ist, dass diese zuverlässige Unterstützung bereits existiert: Hier erfahren Sie, warum Sie OxygenWorldwide wählen sollten, um medizinische Sauerstoffversorgung für Long COVID-Patienten zu erhalten.
Was Long COVID für den Sauerstoffbedarf bedeutet
Jahrelang war Ärzten bewusst, dass sich Patienten gelegentlich – sehr, sehr selten – nicht vollständig von Viren erholen. Dies war ziemlich schwierig festzustellen, da manche Viren überdauern und die Patienten sich schwach und „niedergeschlagen“ fühlen. Postvirale Infektionen sind nicht die Folgen einer Viruserkrankung: Sie fühlen sich schwach und müde, während Sie nach der Bekämpfung der Infektion wieder zu voller Stärke zurückfinden. Vielmehr handelt es sich um eine Phase anhaltender Entzündung – man kann es sich wie ein Feuer vorstellen, das im Untergrund weiterbrennt, im Gegensatz zum schwarzen, aschigen Boden eines ordnungsgemäß gelöschten Feuers, das sich mit der Zeit erholt.
Long COVID ist ein solches unterirdisches Feuer. Coronaviren sind insofern ungewöhnlich, als sie jeden Körperteil befallen können. Die „kronenartigen“ Ausstülpungen, nach denen sie benannt sind, haften an den Körperzellen und richten dort verheerende Schäden an: Herz, Lunge und anderen Organen. Atemwegsprobleme sind am häufigsten, und dies überträgt sich auch auf Long COVID: Rund 38 % der Long COVID-Patienten haben Atemwegssymptome, die mit Abstand häufigste Einzelbeschwerde. Viele dieser Patienten benötigen eine Sauerstofftherapie, um die eingeschränkte Lungenfunktion zu lindern, die sich in Hypoxämie (niedriger Sauerstoffsättigung des Blutes) und Müdigkeit äußert. Mit der richtigen Sauerstofftherapie können oft auch Long COVID-Patienten eine gute Lebensqualität genießen und die Welt ein wenig erkunden.
Beachten Sie: Wenn Sie eine Long COVID-Reise mit Sauerstoff in Erwägung ziehen, benötigen Sie als Erstes Ihr Rezept. Es ist wichtig, dass Ihr Arzt Ihnen eine aktuelle Version Ihres Rezepts ausstellt, in der Ihre Diagnose, Ihre erforderliche Durchflussrate und (falls erforderlich) die Spezialausrüstung aufgeführt sind, auf die Sie Zugriff haben müssen.
Darf man nach Long COVID mit Sauerstoff fliegen?
Wenn Sie ohnehin Atembeschwerden haben, ist allein der Gedanke, dass Ihr bevorzugtes Sauerstoffgerät nicht mitfliegen darf, erschreckend. Sie können jedoch mit medizinischem Sauerstoff reisen, solange Sie die Vorschriften der Fluggesellschaften und internationale Gesetze einhalten.
So dürfen Sie beispielsweise keine Sauerstoffflaschen an Bord des Flugzeugs verwenden, diese können aber oft leer im Frachtraum für den Einsatz am Urlaubsort mitgeführt werden. Flüssigsauerstoff (LOX) ist viel zu flüchtig für den sicheren Lufttransport und wird von allen Fluggesellschaften verboten. Sie können jedoch einen tragbaren Sauerstoffkonzentrator (POC) mit an Bord nehmen und ihn nach Bedarf verwenden, bis Sie sicher in Ihrer Urlaubsunterkunft angekommen sind.
Beachten Sie jedoch, dass Sie einen von Fluggesellschaften und der FAA für den Einsatz während des Fluges zugelassenen POC verwenden müssen. OxygenWorldwide unterstützt Sie bei der Beschaffung von Sauerstoff und Zubehör in Ihrem Zielland. Sofern Sie mit einem POC reisen können, können Sie bald wieder Ihre bevorzugte Sauerstoffzufuhrmethode nutzen.
Wenn Sie eine Langzeit-COVID-Reise mit Sauerstoff im Flugzeug planen, müssen Sie Ihrer Fluggesellschaft neben Ihrem Rezept Folgendes vorlegen:
- Medizinisches Freigabeformular. Dieses enthält die schriftliche Bestätigung Ihres Arztes über Ihren Zustand und Ihre Behandlung sowie alle Unterlagen, die die Fluggesellschaft benötigt, um Ihre speziellen Umstände zu prüfen und Ihren Bedarf zu decken.
- Nachweis, dass Ihr Gerät zugelassen ist.
- Nachweis, dass Ihre Batterie 150 % der benötigten Zeit hält. Dies umfasst die Zeit vom Check-in, die Wartezeit bis zur Ankunft Ihres Flugzeugs, Ihre Reisezeit und die Zeit auf der anderen Seite für die Zollabfertigung, die von wenigen Minuten bis zu mehreren Stunden plus der Hälfte variieren kann. Wenn Sie also eine Stunde vor Ihrem Flug einchecken müssen, der Flug zwei Stunden dauert und die Abfertigung voraussichtlich eine halbe Stunde (insgesamt dreieinhalb Stunden) in Anspruch nimmt, benötigen Sie ausreichend Akkuleistung für mindestens fünfeinhalb Stunden.
Wenn Sie mehr über das Reisen mit Sauerstoff erfahren und einige Reisesicherheitstipps für Long-COVID-Patienten lesen möchten, klicken Sie hier, um zu unserer Seite mit Reisetipps und praktischen Flughinweisen zu gelangen.
Wie sieht es mit Reisen am Boden aus?
Natürlich sind Reisen am Boden ohne die Gefahren, die das Tragen von Sauerstoff in großer Höhe mit sich bringt, tendenziell etwas einfacher, dennoch gibt es Prozesse und Verfahren, die beachtet werden müssen, insbesondere beim Überqueren internationaler Grenzen.
Wenn Sie für die Dauer Ihres Urlaubs in ein Hotel gehen, eine Kreuzfahrt unternehmen oder sogar eine Kurzzeitmiete für einen längeren Aufenthalt buchen, benötigen Sie möglicherweise die Lieferung von Sauerstoff zu Ihrem vorübergehenden Zuhause.
Zur Auswahl stehen Flaschen, stationäre Konzentratoren (die tendenziell größer sind und einen höheren Durchfluss als die kleineren, tragbareren Versionen bieten) und LOX-Tanks, sofern letztere verfügbar sind.
Hinweis: Bei Auslandsreisen müssen Sie Ihr Rezept mitnehmen. Für alle Fälle empfiehlt es sich, zusätzlich eine digitale Sicherungskopie mitzuführen.
Wenn Sie eine Land- oder Seereise antreten und sich Gedanken über den Sauerstoffbedarf unterwegs machen möchten, klicken Sie auf unser Anfrageformular, um Hilfe bei der Organisation der Lieferung zu erhalten.
Sicherheitshinweise für Reisende mit Long-COVID
Jede Erkrankung kann durch Hitze, Feuchtigkeit oder Höhe beeinflusst werden, das gilt auch für Long-COVID. Achten Sie auf Ihre Symptome und versuchen Sie, die schlimmsten Reaktionen auf das Klima Ihres Ziellandes vorherzusehen. Hoffentlich kommt es nicht so weit (manchmal wirkt sich ein Ortswechsel positiv auf den Gesundheitszustand aus), aber es ist immer ratsam, vorbereitet zu sein und einen Plan für den Fall zu haben, dass Sie zusätzliche Hilfe benötigen.
Planen Sie Ihre Aktivitäten unter Berücksichtigung Ihrer Erkrankung. Lernen Sie auch, auf Ihren Körper zu hören: Wenn Sie es langsam angehen lassen müssen, ist es besser, sich Zeit zu lassen und vielleicht ein oder zwei Aktivitäten auszulassen, als sich zu überfordern, einen Rückfall zu erleiden und dann den Rest des Urlaubs im Bett zu verbringen und zu versuchen, sich wieder so gut zu fühlen, dass Sie überhaupt aufstehen können…
Nehmen Sie beim Packen Ersatzverbrauchsmaterial und Ersatzteile für alles Zerbrechliche oder Verderbliche mit: Kanülen, Verlängerungsschläuche, Ersatzladegeräte und Ersatzakkus (wenn möglich voll aufgeladen).
Schließen Sie für Ihre Reise eine Krankenversicherung ab und achten Sie darauf, dass die Sauerstofftherapie im Ausland ausdrücklich abgedeckt ist. Die Kosten sind zwar etwas höher, aber Sie können beruhigt sein, dass Sie nicht zu viel bezahlen müssen oder – schlimmer noch – eine dringend benötigte Behandlung verweigert wird. Hier finden Sie unsere Versicherungs-Supportseite mit einigen nützlichen Links und Informationen.
Wie OxygenWorldwide Reisende mit Long COVID unterstützt
Wir sind erfahren darin, Reisenden weltweit zu helfen, Zugang zu lebenswichtigem medizinischem Sauerstoff zu erhalten.
Wir unterstützen Sie mit Beratung und der Kontaktaufnahme mit Fluggesellschaften bei der medizinischen Freigabe und der Bearbeitung von Formalitäten. Außerdem koordinieren wir die Zusammenarbeit mit unserem riesigen Netzwerk lokaler Sauerstofflieferanten weltweit – wir haben Kontakte in vielen Ländern der Welt.
Wir bieten mehrsprachigen Support für Rezeptinformationen und Hotellieferungen. In Spanien, Portugal und Teilen Frankreichs bieten wir auch Notfall-Backup-Services an. Warum OxygenWorldwide? Hier erfahren Sie, warum.
Praktische Checkliste vor der Abreise
Stellen Sie sicher, dass Sie Folgendes dabei haben:
- Ärztliches Attest, das Ihren Sauerstoffbedarf bestätigt
- Ausgefülltes medizinisches Freigabeformular der Fluggesellschaft
- Kopien von Rezepten (idealerweise in der Landessprache Ihres Ziellandes)
- Zugelassene Sauerstoffkonzentratoren und Ersatzbatterien für insgesamt 150 % der Reisedauer
- Reiseversicherungsunterlagen, wenn möglich in Papierform und digital
- Kontaktdaten von OxygenWorldwide
Sie sehen also: Auch mit Long COVID können Sie reisen. Mit der richtigen Planung, Sauerstoffversorgung und den erforderlichen Unterlagen können Sie die Welt sicher erkunden. Wenn Sie mit Long COVID leben, aber trotzdem reisen möchten, wenn auch mit Sauerstoff, überlassen Sie OxygenWorldwide die Logistik. Kontaktieren Sie uns noch heute, damit Sie sich auf die Planung konzentrieren und Ihre Reise so schnell wie möglich genießen können.
Video: Talk to humans
Who should you talk to?
Talk-to-humans. In a world of automation and chatbots, we choose real conversation (in five languages) because nothing beats the human touch! Yes you read it right, nothing does.
Más allá del destino: Cómo minimizar el estrés al viajar con oxígeno
La mayoría de la gente reserva sus vacaciones pensando en playas, museos, mercados y quizás en los restaurantes que tanto anhelan probar. Sin embargo, si viajas con oxígeno medicinal, la planificación implica un nivel adicional. No solo piensas en el destino, sino también en cómo llegar con el equipo intacto, cómo asegurarte de que esté listo y qué pasa si algo sale mal. La buena noticia es que un poco de preparación ayuda mucho.
No se trata de que el viaje se sienta abrumador. Se trata de eliminar esos momentos de incertidumbre que pueden convertir la emoción en ansiedad. Porque la verdad es que el destino es tan placentero como el camino que tomas para llegar a él.
Por qué la planificación importa más de lo que la gente piensa
Pregúntale a cualquiera que haya viajado con oxígeno y te dirá que la mayor parte del estrés no proviene del viaje en sí. Proviene de las preguntas que te surgen antes de partir: ¿Estará el oxígeno cuando llegue? ¿El proveedor hablará mi idioma? ¿Qué pasa si el hotel rechaza la entrega?
Los usuarios de oxígeno se enfrentan a una logística adicional. La cuenta regresiva para las vacaciones no se trata solo de marcar la ropa y los artículos de aseo. Se trata de asegurarse de que el equipo correcto llegue al lugar correcto en el momento oportuno, sin sorpresas en la aduana ni en el check-in. Ahí es donde tener un plan estructurado y el socio adecuado marca la diferencia entre una noche de insomnio antes de partir y despertarse sintiéndose listo para la aventura que se avecina.
Crea tu plan de viaje sin estrés
Todo empieza con el lugar al que vas. No todos los destinos cuentan con la misma infraestructura para el suministro de oxígeno, así que compruébalo primero. No querrás enamorarte de un hermoso pueblo en la ladera solo para descubrir que el proveedor no puede llegar. Considera factores como la altitud, el clima y la proximidad a hospitales. El aire cálido y húmedo puede ser diferente al de entornos más fríos y secos, y las ubicaciones a gran altitud pueden variar las necesidades de oxígeno.
El alojamiento es igual de importante. Antes de reservar, confirma que el hotel o la propiedad de alquiler pueda aceptar entregas y almacenar el equipo de forma segura hasta tu llegada. Algunos lugares están acostumbrados a gestionar envíos médicos. Otros pueden necesitar más tranquilidad o instrucciones. Aquí es donde una empresa como OxygenWorldwide se gana la vida: saben cómo contactar con proveedores y alojamientos locales para que no tengas que pasar las tardes enviando correos electrónicos en dos idiomas diferentes.
Agilizando el viaje
Si vuelas, los requisitos de tu aerolínea pueden ser un misterio. Cada aerolínea tiene sus propias normas sobre oxígeno medicinal, que cambian con frecuencia. Algunas solo permiten concentradores portátiles homologados. Otras insisten en una autorización médica preestablecida. Es fácil pasar por alto un pequeño detalle y quedarse atascado en el mostrador de facturación. Tener todo documentado, tanto impreso como digitalmente, es fundamental.
El transporte terrestre también es importante. Ya sea en tren, autobús o un traslado privado, conviene comprobar con antelación que tu equipo de oxígeno se ajuste tanto al espacio físico como a su política. Una llamada rápida con antelación puede evitar sorpresas desagradables al intentar cargar un vehículo.
Estrategias sobre el terreno para una estancia sin estrés
Llegar a un lugar nuevo es el momento en el que se pone a prueba toda tu planificación. Idealmente, tu equipo debería estar listo para recibirte. Si has trabajado con un servicio especializado, eso suele ocurrir. Pero ten un plan B de todos modos, incluso los sistemas más fiables pueden sufrir retrasos debido al clima, eventos locales o huelgas de transporte.
Ten a mano una lista de contactos de emergencia, incluyendo los servicios médicos locales y tu proveedor de oxígeno. Si trabajas con OxygenWorldwide, también tendrás una línea de asistencia multilingüe, no solo para emergencias, sino también para resolver problemas rápidamente cuando surja algo inesperado.
Presta atención también a los pequeños detalles. Mantenerte hidratado, con las pilas cargadas y saber dónde comprar agua destilada (si tu equipo la necesita) puede ahorrarte estrés innecesario.
Desencadenantes comunes del estrés y cómo evitarlos
Vale la pena mencionarlos, porque son los que pillan a la gente desprevenida:
- Falta de comunicación con el personal del hotel. Solución: Envíe instrucciones de entrega claras con antelación y solicite confirmación por escrito.
- Retrasos inesperados en la entrega. Solución: Trabaje con un proveedor que ofrezca seguimiento y un número de contacto fácil de localizar.
- Baterías agotadas en el momento menos indicado. Solución: Lleve un pequeño cargador portátil y conéctelo siempre que pueda.
Evitar estos problemas no significa esperar la perfección. Significa contar con sistemas para que un contratiempo se quede en un contratiempo, no en una crisis.
Mentalidad y Confianza
La confianza al viajar con oxígeno no se basa en esperar que todo salga bien. Se basa en saber que estás preparado para lo que pueda salir mal y que tienes a alguien a quien llamar si ocurre. Es la diferencia entre recorrer una ciudad nueva preocupándote por tu equipo y recorrerla buscando la mejor cafetería.
Una clienta, June, lo expresó a la perfección. Estaba nerviosa por su primer viaje al extranjero desde que empezó con la oxigenoterapia. "Pensé que solo habría reglas y restricciones", nos contó. "Pero cuando llegué al hotel y vi el equipo allí, listo para usar, me di cuenta de que podía simplemente... disfrutar. Dejé de pensar en mi oxígeno cada segundo y empecé a pensar en dónde iba a cenar".
Ese es el objetivo de la preparación: liberar la mente para que puedas concentrarte en el viaje, no en la logística.
Uniendo Todo
Minimizar el estrés al viajar con oxígeno es una combinación de medidas prácticas y la mentalidad adecuada. Revisa la infraestructura. Planifica tu alojamiento. Conoce las normas de transporte. Tenga sus documentos listos. Lleve copias de seguridad. Y, lo más importante, trabaje con personas que comprendan lo que está en juego y puedan resolver los problemas incluso antes de que usted sepa que existen.
El destino puede ser su meta, pero el viaje es donde reside la mayor parte del estrés potencial. Tome el control de esa parte y el resto se solucionará solo. Con la preparación y el apoyo adecuados, viajar con oxígeno no tiene por qué ser un equilibrio entre la emoción y la ansiedad. Puede ser simplemente un viaje, con toda la alegría, el descubrimiento y la libertad que esa palabra debería significar.
Si está listo para eliminar el estrés de viajar con oxígeno, hable con el equipo de OxygenWorldwide. Le ayudaremos a planificar cada detalle para que su equipo esté donde debe estar, cuando debe estar, permitiéndole disfrutar del viaje tanto como del destino.
Au-delà de la destination : comment minimiser le stress lié à l’oxygène en voyage ?
La plupart des gens réservent leurs vacances en pensant aux plages, aux musées, aux marchés et peut-être aux restaurants qui les attendent. Si vous voyagez avec de l’oxygène médical, la planification comporte un autre aspect. Vous ne pensez pas seulement à votre destination, mais aussi à la façon d’y arriver avec votre équipement intact, à la façon de vous assurer qu’il est prêt et à ce qui se passera en cas de problème. La bonne nouvelle, c’est qu’un peu de préparation est très utile.
Il ne s’agit pas de rendre le voyage intimidant. Il s’agit d’éliminer ces moments d’incertitude qui peuvent transformer l’excitation en anxiété. Car en réalité, la destination doit être aussi agréable que le chemin que vous empruntez pour y parvenir.
Pourquoi la planification est plus importante qu’on ne le pense ?
Demandez à quiconque a voyagé avec de l’oxygène et il vous dira que la majeure partie du stress ne vient pas du voyage en lui-même. Il vient des questions que vous vous posez avant le départ. L’oxygène sera-t-il là à mon arrivée ? Le fournisseur parlera-t-il ma langue ? Que faire si l'hôtel refuse la livraison ?
Les utilisateurs d'oxygène font face à une logistique supplémentaire. Le compte à rebours des vacances ne se résume pas à cocher les vêtements et les produits de toilette. Il s'agit de s'assurer que le bon équipement est livré au bon endroit et au bon moment, sans surprise à la douane ou à l'enregistrement. C'est là qu'un plan structuré et le bon partenaire font toute la différence entre une nuit agitée avant le départ et un réveil prêt pour l'aventure qui vous attend.
Élaborez votre plan de voyage sans stress
Tout commence par votre destination. Toutes les destinations ne disposent pas des mêmes infrastructures pour la livraison d'oxygène, alors vérifiez-les d'abord. Vous ne voudriez pas tomber amoureux d'un magnifique village à flanc de colline pour ensuite découvrir que le fournisseur ne peut pas s'y rendre. Tenez compte de facteurs tels que l'altitude, le climat et la proximité des hôpitaux. L'air chaud et humide peut être ressenti différemment dans des environnements plus frais et plus secs, et les emplacements en haute altitude peuvent modifier les besoins en oxygène.
L'hébergement est tout aussi important. Avant de réserver, vérifiez que l'hôtel ou la location peut accepter les livraisons et stocker l'équipement en toute sécurité jusqu'à votre arrivée. Certains endroits sont habitués à gérer les livraisons médicales. D'autres peuvent avoir besoin d'être rassurés ou d'instructions supplémentaires. C'est là qu'une entreprise comme OxygenWorldwide fait ses preuves : elle sait communiquer avec les fournisseurs et les hébergements locaux, vous évitant ainsi de passer vos soirées à envoyer des e-mails en deux langues.
Simplifier le voyage
Si vous voyagez en avion, les exigences de votre compagnie aérienne peuvent être un casse-tête. Chaque transporteur a ses propres règles concernant l'oxygène médical, et celles-ci changent souvent. Certains n'autorisent que les concentrateurs portables approuvés. D'autres exigent une autorisation médicale préalable. Il est facile d'oublier un petit détail et de se retrouver bloqué à l'enregistrement. Avoir tout documenté, et en avoir des copies papier et numériques, est indispensable.
Le transport terrestre est également important. Qu'il s'agisse d'un train, d'un autocar ou de votre propre moyen de transport, il est important de vérifier à l'avance que votre équipement d'oxygène est compatible avec leur espace physique et leur politique. Un simple appel préalable peut vous éviter de mauvaises surprises lors du chargement d'un véhicule.
Stratégies sur le terrain pour un séjour sans stress
L'arrivée dans un nouvel endroit est le moment où toute votre planification est mise à rude épreuve. Idéalement, votre équipement devrait être livré et vous attendre. Si vous avez fait appel à un service spécialisé, c'est généralement le cas. Mais prévoyez un plan de secours : même les systèmes les plus fiables peuvent subir des retards dus aux conditions météorologiques, aux événements locaux ou aux grèves des transports.
Gardez à portée de main une liste de contacts d'urgence, notamment les services médicaux locaux et votre fournisseur d'oxygène. Si vous travaillez avec OxygenWorldwide, vous bénéficierez également d'une ligne d'assistance multilingue, non seulement pour les urgences, mais aussi pour une résolution rapide des problèmes en cas d'imprévu.
Soyez également attentif aux petits détails. Bien s'hydrater, garder ses batteries chargées et savoir où acheter de l'eau distillée (si votre équipement en a besoin) peut vous éviter un stress inutile.
Déclencheurs de stress courants et comment les éviter
Il est important de les signaler, car ce sont eux qui prennent les gens au dépourvu :
- Mauvaise communication avec le personnel de l'hôtel. Solution : Envoyez des instructions de livraison claires à l’avance et demandez une confirmation écrite.
- Retards de livraison imprévus. Solution : Travaillez avec un fournisseur proposant un suivi et un numéro de contact facile à joindre.
- Batteries faibles au mauvais moment. Solution : Emportez un petit chargeur portable et branchez-le dès que possible.
Éviter ces situations ne signifie pas s’attendre à la perfection. Il faut mettre en place des systèmes pour qu’un contretemps reste un contretemps, et non une crise.
État d'esprit et confiance
La confiance en soi lorsqu'on voyage avec de l'oxygène ne vient pas de l'espoir que tout se passe bien. Elle vient de la certitude d'être préparé à toute éventualité et de savoir qu'on peut appeler quelqu'un en cas de problème. C'est la différence entre traverser une nouvelle ville en s'inquiétant de son équipement et la parcourir à la recherche du meilleur café.
Une cliente, June, l'a parfaitement exprimé. Elle était inquiète à l'idée de son premier voyage à l'étranger depuis le début de son oxygénothérapie. « Je pensais qu'il n'y aurait que des règles et des restrictions », nous a-t-elle confié. « Mais en arrivant à mon hôtel et en voyant l'équipement prêt à l'emploi, j'ai réalisé que je pouvais simplement… profiter de mon séjour. J'ai arrêté de penser à mon oxygène et je me suis mise à penser à l'endroit où j'allais dîner. »
C'est tout l'intérêt de la préparation : se libérer l'esprit pour se concentrer sur le voyage, et non sur la logistique.
Mise en place
Réduire le stress au minimum lorsqu'on voyage avec de l'oxygène est un mélange de mesures pratiques et d'un bon état d'esprit. Vérifiez les infrastructures. Planifiez votre hébergement. Connaissez les règles de transport. Préparez vos documents. Emportez des copies de sauvegarde. Et surtout, collaborez avec des personnes qui comprennent les enjeux et peuvent résoudre les problèmes avant même que vous ne les ayez constatés.
La destination est peut-être votre objectif, mais le voyage est la principale source de stress potentiel. Maîtrisez-le et le reste se fera tout seul. Avec une bonne préparation et un accompagnement adapté, voyager sous oxygène ne doit pas être un exercice d'équilibre entre excitation et anxiété. Ce peut être tout simplement un voyage, avec toute la joie, la découverte et la liberté que ce mot devrait évoquer.
Si vous êtes prêt à vous libérer du stress lié aux voyages sous oxygène, contactez l'équipe d'OxygenWorldwide. Nous vous aiderons à planifier chaque détail pour que votre équipement soit là où il doit être, au moment opportun, vous permettant ainsi de profiter pleinement du voyage et de la destination.
Mehr als nur das Reiseziel: So minimieren Sie den Reisestress mit Sauerstoff
Die meisten Menschen buchen einen Urlaub und denken dabei an Strände, Museen, Märkte und vielleicht die Restaurants, die sie schon lange ausprobieren möchten. Wenn Sie jedoch mit medizinischem Sauerstoff reisen, kommt bei der Planung noch eine weitere Ebene hinzu. Sie denken nicht nur darüber nach, wohin Sie reisen, sondern auch darüber, wie Sie mit intakter Ausrüstung dorthin gelangen, wie Sie sicherstellen, dass sie bereitsteht und was passiert, wenn etwas schiefgeht. Die gute Nachricht: Ein wenig Vorbereitung hilft viel.
Es geht nicht darum, die Reise entmutigend zu gestalten. Es geht darum, die Momente der Unsicherheit zu vermeiden, die aus Vorfreude Angst machen können. Denn die Wahrheit ist: Das Ziel ist nur so schön wie der Weg dorthin.
Warum Planung wichtiger ist, als man denkt
Fragen Sie jeden, der schon einmal mit Sauerstoff gereist ist, und er wird Ihnen sagen, dass der größte Stress nicht von der Reise selbst herrührt. Er entsteht durch die Fragen, die Sie sich vor der Abreise stellen. Wird der Sauerstoff bei meiner Ankunft da sein? Spricht der Lieferant meine Sprache? Was passiert, wenn das Hotel die Lieferung ablehnt?
Sauerstoffnutzer stehen vor einer zusätzlichen logistischen Herausforderung. Beim Countdown zum Urlaub geht es nicht nur darum, Kleidung und Toilettenartikel abzuhaken. Es geht darum, sicherzustellen, dass die richtige Ausrüstung zur richtigen Zeit am richtigen Ort ankommt, ohne Überraschungen beim Zoll oder Check-in. Ein strukturierter Plan und der richtige Partner machen den Unterschied zwischen einer unruhigen Nacht vor der Abreise und einem Aufwachen voller Energie für das bevorstehende Abenteuer.
Stressfreie Reiseplanung
Es beginnt mit dem Reiseziel. Nicht jedes Reiseziel verfügt über die gleiche Infrastruktur für die Sauerstoffversorgung. Prüfen Sie das also vorher. Sie möchten sich nicht in ein wunderschönes Bergdorf verlieben, nur um dann festzustellen, dass der Lieferant nicht dorthin kommt. Berücksichtigen Sie Faktoren wie Höhe, Klima und die Nähe zu Krankenhäusern. Warme, feuchte Luft kann sich anders anfühlen als kühlere, trockenere Umgebungen, und in großer Höhe kann sich der Sauerstoffbedarf ändern.
Die Unterkunft ist ebenso wichtig. Vergewissern Sie sich vor der Buchung, dass das Hotel oder die Unterkunft Lieferungen annehmen und die Ausrüstung bis zu Ihrer Ankunft sicher aufbewahren kann. Manche Orte sind an die Abwicklung medizinischer Lieferungen gewöhnt. Andere benötigen möglicherweise zusätzliche Rückversicherung oder Anweisungen. Hier macht sich OxygenWorldwide bezahlt: Das Unternehmen weiß, wie man mit lokalen Anbietern und Unterkünften kommuniziert, sodass Sie Ihre Abende nicht mit dem Versenden von E-Mails in zwei verschiedenen Sprachen verbringen müssen.
Reise optimieren
Wenn Sie fliegen, können die Anforderungen Ihrer Fluggesellschaft ein Rätsel sein. Jede Fluggesellschaft hat ihre eigenen Regeln für medizinischen Sauerstoff, und diese ändern sich häufig. Manche erlauben nur zugelassene tragbare Konzentratoren. Andere bestehen auf einer vorab vereinbarten medizinischen Freigabe. Es passiert leicht, ein kleines Detail zu übersehen und am Check-in-Schalter festzustecken. Eine vollständige Dokumentation – sowohl in gedruckter als auch in digitaler Form – ist unerlässlich.
Auch der Bodentransport ist wichtig. Ob Zug, Bus oder privater Transfer – prüfen Sie im Voraus, ob Ihr Sauerstoffgerät sowohl in den Raum als auch in die Richtlinien der Fluggesellschaft passt. Ein kurzer Anruf im Voraus kann unangenehme Überraschungen beim Beladen eines Fahrzeugs vermeiden.
Strategien vor Ort für einen stressfreien Aufenthalt
Die Ankunft an einem neuen Ort ist der Moment, in dem all Ihre Planungen auf die Probe gestellt werden. Idealerweise sollte Ihre Ausrüstung bereits geliefert und auf Sie warten. Wenn Sie mit einem spezialisierten Service zusammengearbeitet haben, ist dies in der Regel der Fall. Haben Sie dennoch einen Notfallplan, denn selbst die zuverlässigsten Systeme können aufgrund von Wetter, lokalen Ereignissen oder Transportstreiks Verzögerungen erleiden.
Halten Sie eine Liste mit Notfallkontakten bereit, darunter lokale medizinische Dienste und Ihren Sauerstofflieferanten. Wenn Sie mit OxygenWorldwide zusammenarbeiten, steht Ihnen außerdem eine mehrsprachige Support-Hotline zur Verfügung – nicht nur für Notfälle, sondern auch für schnelle Problemlösungen, wenn etwas Unerwartetes passiert.
Achten Sie auch auf die kleinen Details. Ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, Ihre Batterien aufgeladen halten und wissen, wo Sie destilliertes Wasser kaufen können (falls Ihre Ausrüstung es benötigt), können Sie unnötigen Stress vermeiden.
Häufige Stressauslöser und wie man sie vermeidet
Es lohnt sich, sie zu benennen, denn sie sind die Dinge, die Menschen überraschen:
- Missverständnisse mit dem Hotelpersonal. Lösung: Senden Sie vorab klare Lieferanweisungen und bitten Sie um eine schriftliche Bestätigung.
- Unerwartete Lieferverzögerungen. Lösung: Arbeiten Sie mit einem Lieferanten zusammen, der eine Sendungsverfolgung und eine leicht erreichbare Telefonnummer bietet.
- Batterien gehen zum falschen Zeitpunkt leer. Lösung: Nehmen Sie ein kleines tragbares Ladegerät mit und schließen Sie es bei Gelegenheit an.
Um diese Probleme zu vermeiden, müssen Sie nicht Perfektion erwarten. Es bedeutet, Systeme zu haben, damit ein Problem ein Problem bleibt und nicht zu einer Krise wird.
Einstellung und Selbstvertrauen
Selbstvertrauen beim Reisen mit Sauerstoff entsteht nicht durch die Hoffnung, dass alles gut geht. Es entsteht durch das Wissen, dass man auf alles vorbereitet ist, was schiefgehen könnte, und dass man jemanden hat, den man anrufen kann, wenn es doch passiert. Es ist der Unterschied, ob man durch eine neue Stadt geht und sich Sorgen um die Ausrüstung macht oder ob man auf der Suche nach dem besten Café ist.
Eine Kundin, June, brachte es perfekt auf den Punkt. Sie war nervös vor ihrer ersten Auslandsreise seit Beginn der Sauerstofftherapie. „Ich dachte, es gäbe nur Regeln und Einschränkungen“, erzählte sie uns. „Aber als ich in meinem Hotel ankam und die Ausrüstung dort einsatzbereit sah, wurde mir klar, dass ich einfach … die Reise genießen konnte. Ich musste nicht mehr ständig an meinen Sauerstoff denken, sondern begann, darüber nachzudenken, wo ich essen gehen würde.“
Genau darum geht es bei der Vorbereitung: den Kopf frei zu bekommen, damit man sich auf die Reise konzentrieren kann, nicht auf die Logistik.
Alles zusammenbringen
Um den Stress beim Reisen mit Sauerstoff so gering wie möglich zu halten, braucht man praktische Schritte und die richtige Einstellung. Informieren Sie sich über die Infrastruktur. Planen Sie Ihre Unterkunft. Machen Sie sich mit den Verkehrsregeln vertraut. Halten Sie Ihre Dokumente bereit. Führen Sie Backups mit sich. Und, was am wichtigsten ist: Arbeiten Sie mit Leuten zusammen, die wissen, was auf dem Spiel steht und Probleme lösen können, bevor Sie überhaupt merken, dass sie entstehen.
Das Ziel mag Ihr Ziel sein, aber der Weg dorthin ist der Ort, an dem der meiste Stress entsteht. Übernehmen Sie die Kontrolle darüber, und der Rest erledigt sich von selbst. Mit der richtigen Vorbereitung und der richtigen Unterstützung muss Reisen mit Sauerstoff kein Balanceakt zwischen Aufregung und Angst sein. Es kann einfach Reisen sein – mit all der Freude, den Entdeckungen und der Freiheit, die dieses Wort vermitteln sollte.
Wenn Sie bereit sind, das Reisen mit Sauerstoff stressfrei zu gestalten, sprechen Sie mit dem Team von OxygenWorldwide. Wir helfen Ihnen bei der Planung jedes Details, damit Ihre Ausrüstung immer da ist, wo sie sein muss – und Sie die Reise genauso genießen können wie das Ziel.
