¡Viaja con oxígeno a cualquier parte!
Mascarillas - ¿si o no?
Las mascarillas se están convirtiendo en parte del atuendo diario para la mayoría de los ciudadanos europeos. A muchos se les ha aconsejado que usen estos revestimientos faciales para protegerse y proteger a los demás. España acaba de anunciar que también deben cubrirse la cara cuando vayan a una tienda o supermercado o recibirán una multa. Hay varios argumentos a favor y en contra de "llevar mascarilla",
¿Qué piensas?
Estos son algunos de los argumentos resumidos en contra:
- Usar una máscara puede inhibir la respiración para aquellos que ya tienen problemas respiratorios
- Las mascarillas sucias (ya que las personas pueden no lavarlas) pueden ayudar a propagar más gérmenes
- Hace que las personas se sientan invencibles y, por lo tanto, derrota el objeto.
Estos son algunos de los argumentos resumidos a favor:
- Protége a ti mismo y a los demás de contraer cualquier cosa
- Deber de cuidar a los trabajadores de salud para mantenerse seguros en todo momento
- China ya ha usado llevar mascarillas como norma, incluso con estilo que ahora es egoísta no usar una máscara, especialmente si uno se siente enfermo, además de proteger a las personas de la contaminación
Háganos saber su opinión en los comentarios. …
SI – Le resulta MÁS SEGURO viajar ahora, ya que casi todos tienen que usar una mascarilla
NO – Aunque otras personas usan máscaras faciales o cubiertas, puede sentir que esto lo desanima y no viajará, ya que NO lo hace sentir más seguro que antes.
Si pudieras detener el asma con una pastilla, ¿Lo tomarías?
Investigadores de la Universidad de Leicester han encontrado una proteína que desencadena el estrechamiento de las vías respiratorias que causa la afección pulmonar potencialmente mortal.
Creen que un nuevo tratamiento podría estar disponible dentro de cinco años. Esto no puede tardar más tiempo en llegar ya que últimamente en los medios de comunicación anuncian muchas muertes de gente joven por este enfermedad. Asma afecta 4.3 millones de adultos y 1.1 millón de niños en el Reino Unido. Un ataque mata a tres personas todos los días.
Si bien se están investigando varias terapias nuevas para el asma relacionada con la alergia, todavía se necesitan nuevas terapias para el asma que no estén relacionadas con las alergias.
Han pasado más de 20 años desde cualquier tratamiento innovador y la mayoría de los enfermos de asma usan un inhalador recetado por su médico para ayudar a respirar mejor.
Es un momento emocionante en la investigación del asma. Hay nuevos tratamientos que están a punto de descubrir para el asma por alergia y ahora esperamos que esto pueda ayudar con la forma de asma no alérgica. Si funciona bien, podríamos tener un medicamento viable en cinco a siete años".
Un momento emocionante para los pacientes con asma que lean esto y así poder mejorar esta enfermedad a largo plazo.
¿Qué tipo de vacaciones te gustan?
Con la gran noticia de que la mayoría de los países europeos relajan las normas sobre viajes y permiten a los visitantes extranjeros, muchos de nosotros estamos planeando unas vacaciones de verano, pero ¿qué tipo de vacaciones te gustan?
Sol Sol Sol – Esta es una de las principales razones por las que las personas se van de vacaciones, especialmente de países que tienen frío o tienen un clima de verano inconsistente (¡como el Reino Unido!) Durante una semana, absorber tanta vitamina D como puedas y disfruta de la playa, unas copas de sangría y relajarte.
Comida Comida Comida – Las vacaciones gastronómicas son excelentes para aquellos que realmente disfrutan comer fuera, probar nuevos platos e incluso aprender una nueva habilidad en una escuela de cocina. Es una excelente manera de sentirse parte de la cultura al comer platos locales y probar nuevas delicias sabrosas.
Visitar Visitar Visitar – Ahora, para aquellos que no pueden quedarse quietos y la idea de sentarse en una toalla todo el día parece un desperdicio, lo más probable es que exploren los sitios turísticos locales y absorban toda la historia y la cultura. La mejor manera de descubrir un país y comprender su historia y su gente es visitando museos, sitios emblemáticos y cosas increíbles que hacer.
Independientemente del tipo de vacaciones te gusta, hay un país esperando que lo descubra. Incluso si viaja con oxígeno medicinal, hay muchas opciones. Con las reglas de cuarentena más relajadas, los países tienen medidas de seguridad establecidas, así que verifique antes de reservar.
Visita nuestra página web para más información sobre viajar con oxígeno medicinal
¿Dónde viajar próximamente?
Decidir a dónde ir para su próximo viaje, ir de vacaciones o simplemente querer escaparse puede ser un largo proceso de investigación dependiendo de sus deseos y necesidades, desde unas vacaciones relajantes en la playa hasta explorar la cultura y hacer turismo. Agregue su condición médica y esto hace que la planificación sea aun más difícil al tratar de averiguar si puede llegar a su alojamiento fácilmente, cómo es el terreno si necesita ayuda con la movilidad, si se puede administrar oxígeno y como de confiable sería el servicio si algo saldría mal?
Afortunadamente, el equipo de OxygenWorldwide tiene más de 20 años de experiencia y algunos de sus principales lugares recomendados para viajar son:
- Londres
- Berlin
- Nueva York
- Paris
- Sydney
- Estambul
Hay posibilidad de entrega de oxígeno en más de 120 países y para ver la lista completa de países done se puede suministras oxigeno medicinal Visiten nuestra página web
¿Le preocupa que su oxígeno llegue seguro a su destino?
Hay tantas opciones para viajar por mar, aire, avión, tren o incluso una combinacion. Es usted que decide qué modo de transporte se adapta mejor a sus necesidades, presupuestos y tiempo que pasara en el destino de vacaciones elegido. Pero siempre puede confiar de que su oxígeno medicinal llegará de manera segura, incluso si su viaje puede haber sido restrasado o estresante. Por lo tanto no se preocupe, aquí en OxygenWorldwide el equipo trabaja intensamente para que tenga todo lo relacionado con el oxígeno dónde y cuándo debería estar.
No importa cómo llegue a su destino elegido, puede estar seguro de que su oxígeno medicinal está en su lugar antes de llegar
¿Qué pasos debe tomar una vez que se hayan reservado sus vacaciones?
- Pónganse en contacto con nuestro equipo a través del formulario de solicitud
- El equipo se pondrá en contacto con usted con respecto a su presupuesto sin compromiso.
- Una vez que se confirman todos los detalles, se reserva el oxígeno
- Puede relajarse y disfrutar de sus planes de viaje.
Drones Médicos Interactivos
El proyecto de Subbarao, del investigador Italo Subbarao, DO, decano asociado senior de la Facultad de Medicina Osteopática de la Universidad William Carey, y Guy Paul Cooper Jr., un estudiante de medicina de la universidad, y otros investigadores, comenzaron un año después del tornado de Hattiesburg en el año 2013 y ahora han producido tres prototipos y realizaron varios vuelos de demostración. Parece ser que ha sido el intento más avanzado de equipar un dron con equipo audiovisual para que los médicos y los sobrevivientes puedan interactuar en una emergencia. Muchos funcionarios de las emergencias de Dallas, Nueva York, Phoenix y Washington, D.C., han hecho uso de ellos, al igual que las emergencias de Europa, Oriente Medio y África.
La tecnología de drones ha existido durante al menos medio siglo, y durante años las personas en el sector de la salud han especulado sobre el uso médico de los drones, por ejemplo, para transportar medicamentos, órganos para trasplantes, suministros de sangre y sueros anti-venenos.
Lee Smithson, director de la Agencia de Emergencias de Mississippi, dijo: "Esta será una forma fenomenal de proporcionar atención médica inmediata en cualquier parte del estado". Agregó que "es hora de que Mississippi lidere a la nación en algo bueno para un cambio" y señaló las frecuentes bajas calificaciones de Mississippi entre los estados en cuanto a medidas de bienestar.
El plan, dijo Smithson, es eventualmente estacionar un dron en hasta nueve áreas diferentes del estado, por lo que así en cada lugar en Mississippi se encuentra a dos horas un dron de uso médico.
Tampoco es una sorpresa que surgiera la idea de un dron médico interactivo en Mississippi. El estado es azotado frecuentemente por tornados, algunos de los cuales han causado un número considerable de muertes y lesiones. El estado tiene una escasez de médicos y, según Smithson, los médicos no pueden llegar rápidamente a muchas áreas del estado.
Los prototipos actuales solo pueden volar hasta 8 km. de altura y a velocidades de hasta 64km por hora, pero están trabajando en otro modelo que podría recorrer distancias mucho mayores, hasta 1600 km
Los drones llevan una maleta con suministros y equipos médicos. El equipo audiovisual viene en dos variedades: cámaras independientes con micrófonos y altavoces, y gafas interactivas que pueden ser usadas por alguien en el suelo. En cualquier caso, un médico de una ubicación remota podría indicar a un sobreviviente que cambia la cámara hacia las víctimas o partes del cuerpo para evaluar su condición.
El médico podría dar instrucciones sobre cómo tomar la presión arterial, la temperatura, la frecuencia cardíaca o los niveles de azúcar u oxígeno, utilizando el equipo que deja caer el dron. Y el médico podría hablar a un sobreviviente a través de los altavoces y informar, como aplicar torniquetes, limpiar, coagular o vendar heridas e inyectar medicamentos.
Referencia: https://www.emergency-live.com/es/equipo/las-lesiones-cr%C3%ADticas-de-hiro-drone-no-son-m%C3%A1s-problema/
Volver a hacer lo que mejor hacemos: ayudarle a respirar
Aunque suministramos algunas personas durante el confinamiento, nosotros en OxygenWorldwide estamos contestos de estar de vuelta a la normalidad. Para más información visita: OxygenWorldwide
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El equipo está tan contento de que ahora podamos volver a una "nueva normalidad", ya que Europa está abriendo sus fronteras de nuevo. Agradecemos a todos nuestros clientes que nos han enviado palabras amables y estamos ansiosos por organizar nuevamente todos sus requisitos de oxígeno durante su viaje.
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Para aquellos que planean una escapada, una visita a familiares y amigos o simplemente necesitan unas vacaciones después de Covid-19 y el confinamiento, pónganse en contacto con su solicitud para oxígeno y nuestro equipo le ayudara a responder sus preguntas referente viajar con oxígeno medicinal.
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¿Cómo puede yoga ayudar cuando tiene EPOC?
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El yoga puede ayudar a aliviar los síntomas de la EPOC
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El yoga
tiene sus raíces en la filosofía oriental, y muchas personas todavía piensan
que es principalmente una experiencia espiritual y religiosa. Pero la mayoría
de las clases de yoga para personas con problemas de salud no se centran en
esto en absoluto. Es principalmente una "práctica mente-cuerpo", como
lo describe el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, que es
especialmente beneficioso para las personas con EPOC. El American Journal of
Therapeutics publicó un estudio
realizado en 2012, que mostró estos beneficios claramente. En este estudio, un
grupo de 33 pacientes con EPOC siguieron una clase de yoga impartida por un
terapeuta de yoga certificado durante seis semanas en sesiones de una hora,
tres veces a la semana. Se les enseñó posturas de yoga, ejercicios de
respiración y técnicas de meditación. Después de las seis semanas, las pruebas
médicas mostraron una mejora en la función pulmonar y los propios pacientes
informaron que su calidad de vida global había mejorado significativamente.
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El yoga ofrece varios beneficios para las personas con
EPOC
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- En primer lugar, es una manera fácil de ejercitar. La mayoría de los ejercicios son estacionarios y se realizan sentados o de pie. Estas posturas físicas, también llamadas asanas, fomentan su flexibilidad y aumentan su fuerza física, lo que le ayuda a aumentar su tolerancia al ejercicio. Las clases de yoga preparadas para los pacientes con EPOC no contienen posturas complicadas, sino sólo ejercicios suaves de estiramiento y flexión, especialmente diseñados para las necesidades de salud de las personas con EPOC. Junto con los ejercicios de respiración, los llamados pranayamas, que te enseñarán a manejar los ataques de la falta de aire, te darán todas las herramientas que necesitas para manejar eficazmente tu bienestar físico y emocional. Todas las técnicas son normalmente fáciles de practicar en casa.
- En segundo lugar, hay la interacción social que usted podrá construir con sus compañeros de clase. Usted puede intercambiar experiencias con otros en la misma condición o similar que usted, por lo que la sensación de aislamiento, siendo único, reducirá. Y el mero hecho de pasar tiempo con otras personas de manera regular sin duda ayudará a mejorar su estado de ánimo general, como lo hace a todos nosotros. Esto hace que sea una actividad divertida sociable, que debe ser fácil de mantener!
- Y por último, si bien no menos importante, puede ser de gran ayuda para aquellos pacientes con EPOC que, a pesar de su enfermedad, no pueden dejar de fumar. Tratar de detener este hábito puede conducir al estrés y la ansiedad, que no ayuda a la condición de los pacientes especialmente de EPOC, e incluso puede tener un efecto adverso. Practicar yoga puede ser una gran ayuda para aliviar estos síntomas de estrés causados por dejar de fumar y aumentar la probabilidad de un intento exitoso de dejar de fumar. Esta es una sugerencia respaldada por la American Lung Association.
7 desencadenantes del dolor de cabeza sorprendentes
Es fácil culpar a los dolores de cabeza basándose en los sospecho habituales, como la carga de trabajo y saltarse su café de la mañana. Pero ¿sabía usted que hay otras razones menos conocidos, los cuales, si no se identificó, podría causar dolores de cabeza frecuentes?
Según el Dr. Frederick Freitag, ex director de medicina de dolor de cabeza en el Baylor University Medical Centre, si usted sabe la causa de su dolor de cabeza, a menudo puede evitar que se produzca en primer lugar. Como compilado de la revista Health Magazine, livescience.com y lifescript.com, aquí está la manera de combatir las causas del dolor de cabeza.
- Calor: Una teoría detrás de calor causando dolor de cabeza es que el intento del cuerpo para enfriarse enviando más sangre a la piel priva al cerebro de oxígeno. En la edición de febrero 2012 de Head Wise, una publicación de la National Headache Foundation, el Dr. Vincent T Martin mencionó que el verano trae consigo un conjunto único de factores desencadenantes, como la luz del sol, deshidratación, aumento de la actividad física, las alergias y la humedad.
Remedio: No se puede cambiar el clima, pero usted puede tomar medidas para mantenerse fresco. Permanezca en un ambiente con aire acondicionado en los días calurosos y mantenerse bien hidratado cuando al aire libre o haciendo ejercicio. Si el aire acondicionado no es una opción, evite salir cuando el sol es demasiado brillante. - Medicamentos para el dolor: El uso excesivo de analgésicos puede agravar los dolores de cabeza. Cuando se toma con demasiado regularidad, narcóticos con receta o medicamentos que contienen cafeína y antihistamínicos pueden interferir con el sistema de regulación del dolor del cerebro. Los analgésicos de venta libre, también pueden causar dolores de cabeza de rebote. Bajan su umbral del dolor y hacer que su dolor de cabeza se sienta peor, dijo el doctor Brian Grosberg, co-director del centro de dolor de cabeza en el Montefiore Headache Centre en el Bronx, New York. Remedio: Límite medicamentos para el dolor de dos días a la semana y nunca tomarlos más de la etiqueta permite. Si su cabeza todavía duele, toma té de manzanilla y opta por una siesta.
- No comer: En días de mucho trabajo, usted puede pensar que el estrés es la causa de su cabeza a doler, pero tal vez, simplemente ha olvidado de comer. "Su cerebro funciona de dos cosas: la glucosa, que proviene de los alimentos que consume, y el oxígeno", explicó el Dr. Freitag. "Cuando no recibe suficiente de cualquiera, el cerebro le dice que sus necesidades no están siendo satisfechas por encendiendo neuronas sensibles al dolor." Remedio: Asegúrese de alimentarse cada cuatro a seis horas. Para mantener el azúcar en la sangre estable, evite las comidas basura azucaradas. En lugar, elegir algo con proteína de combustión lenta y carbohidratos complejos.
- Queso: Ciertos alimentos pueden traer dolores de cabeza. Productos fermentados o envejecidos, incluyendo el vinagre de sidra, salsa de soja, y los quesos tales como el azul, el suizo y el cheddar, contienen tiramina, un aminoácido que puede desencadenar dolores de cabeza por los vasos sanguíneos constricción y en expansión. Carnes procesadas en exceso, como salchichas y salami, suponen un doble golpe ya que a menudo contienen tanto tiramina y conservantes llamados nitratos, lo que puede aumentar el flujo de sangre al cerebro. Remedio: Lleve un registro de lo que come y cuando sus dolores de cabeza se manifiestan. Si usted encuentra que ciertos alimentos son factores desencadenantes, trate de no consumirlos y ver si ayuda. Si te apetece un bocadillo, elija carnes frescas en lugar de procesados.
- La deficiencia de magnesio: Si usted no está recibiendo suficiente cantidad de este elemento vital, usted puede sufrir de dolores de cabeza. La investigación del Dr. Mauskop ha encontrado que hasta un 50% de las personas que sufren de ataques agudos de migraña tienen bajos niveles de magnesio en la sangre. Remedio: Añadir más alimentos ricos en magnesio a su dieta, incluyendo los vegetales verdes como la espinaca, granos enteros, pescado, semillas y nueces. Si usted no recibe suficiente magnesio en su dieta, puede que tenga que tomar un suplemento de entre 200 a 600 mg por día.
- El uso del ordenador: Los estudios muestran que los dolores de cabeza de Síndrome Visual Informático (SVI) son comunes, según la Asociación Americana de Optometría. Y a pesar del nombre, esta condición causa problemas para algo más que los ojos. La flexión continua de los músculos de los ojos crea fatiga, fatiga visual y dolores de cabeza. Remedio: Siga buena ergonomía para prevenir la fatiga visual del ordenador y los dolores de cabeza que hacen erupción como resultado. Configure su monitor, por lo que la parte superior de la pantalla es un poco por debajo del nivel del ojo. También, sentarse con la espalda recta y asegúrese de que su silla apoya el cuello y la espalda, dijo el Dr. Freita
- Rechinamiento de los dientes: Si a menudo sufre de dolores de cabeza matutinos, visita el dentista. Una razón menos conocida pero común para los dolores de cabeza es apretar o rechinar los dientes por la noche. Conocido como el bruxismo, esta condición con más frecuencia puede conseguir desencadenada por el estrés. Ciertos medicamentos o mala alineación de los dientes también pueden ser una causa. La mayoría de las personas rechinan los dientes durante el sueño en algún momento de sus vidas, pero muchos de ellos nunca se enteran. Remedio: Pregunte a su dentista para comprobar si hay signos de dientes de molienda, incluyendo dientes agrietados o gastados por abajo. Usted puede ser equipada con un guardia de noche personalizado que evita que los dientes se toquen y ayuda a realinear su mordida mientras duerme. Si desea saltar la visita al dentista, trate de relajarse antes de acostarse con un baño caliente, meditar o practicar ejercicios de respiración profunda
(ref de The Express Tribune, November 24th, 2014.)
Oxygenworldwide puede ayudar asistiendo pacientes que sufren cefalea en racimos (enfermedad de Horton) si necesitan oxígeno de viaje.
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